За LadyFIT; LadyFit
През октомври 2009 г. е основан LadyFIT Gym, групов фитнес клуб с тренировки, създаден изключително за жени. В основата на първоначалната идея на клуба е идеята за женственост във фитнеса, като целта на всички учебни часове, преподавани в LadyFIT, е развитието на женствена фигура, хармонична от биомеханична и естетическа гледна точка чрез упражнения с телесно тегло и малки фитнес аксесоари.
Кори Грамеску, основателят на клуба, започва кариерата си в аматьорския спорт от желанието да намери решение за тренировка с телесно тегло, което да я мотивира достатъчно, за да го превърне в начин на живот, по времето, когато имаше в Букурещ особено фитнес зали с машини. От 2005 г. тя преподава пилатес, като един от първите промоутъри на тази дисциплина в Румъния и след това провежда професионални обучения с много от звездите на международната групова фитнес индустрия, за да допълни познанията си в областта на женския групов фитнес. Съзнавайки необходимостта от разнообразие в тренировките за добри резултати във фитнеса, отслабването и релаксацията, Кори проектира графика LadyFIT като фитнес екосистема. По принцип LadyFIT е среда, в която всички нужди от обучение на нашите клиенти се настаняват и обслужват от над 45 различни вида обучение.
Нуждите от тренировки на жените се отнасят до упражнения за подобряване на мускулния тонус чрез тренировки за издръжливост, аеробни упражнения за повишаване на сърдечно-съдовата издръжливост и оптимизиране на състава на тялото, функционални и интервални упражнения за дългосрочно активиране на метаболизма, упражнения за подвижност за здрава стойка и упражнения за активна релаксация. Следователно, в рамките на над 120 часа тренировки, които се провеждат седмично в LadyFIT, ние се стремим да покрием всички тези видове фитнес цели.
Инструкторите от екипа на LadyFIT са обединени от една и съща положителна енергия и всички ние вярваме, че силата за изграждане на здравословен и красив живот е в нашите ръце. Той ни събра страстта към спорта, защото повечето от нас нямат професионален опит в спорта. Ние сме юристи, икономисти, юристи, предприемачи, социолози или учители, но избрахме да изградим кариера в спорта за любители от страст към спорта, здравето и красотата. Всички направихме стотици часове професионално обучение по групов фитнес, работихме, за да разберем същността на спорта за жени и избрахме този път от чиста страст. Надяваме се, че това може да се види в нашите класове, в разбирането, което имаме към нашите клиенти, които работят във фитнеса, за да изпълнят мечтите и фитнес целите си.
LadyFIT е специално място, където атмосферата, инструкторите и качеството на обученията, които преподаваме, събраха над 30 000 клиенти от 2009 г. Ние се фокусирахме върху LadyFIT, за да предложим на най-високо ниво разнообразни, иновативни и винаги предизвикателни обучения., да се грижим за нашите клиенти и да им предлагаме желаните резултати. По някакъв начин през всичките тези години клиентите пренебрегваха по-скромното пространство за съблекални (поради ултрацентралното разположение на клубовете на LadyFIT, за съжаление наличното пространство не е много щедро), но те оцениха грижите ни за чистотата, за да създадем приятна атмосфера винаги им давайте информация за храненето и тренировките. Ние се стараем да не претрупваме класовете над препоръчителната граница за доброто развитие на упражненията и вземаме предвид отзивите, получени от нашите клиенти, когато изграждаме програмата за упражнения. Нямаме перфектни условия, но се грижим винаги да имаме правилното подаване на чист въздух, да имаме чисти стаи и матраци и качеството на обучението ни, за да компенсираме всяка по-луксозна съблекалня. Фактът, че имаме клиенти, които ни посещават постоянно от 2008 г., ни прави уверени в качеството на нашите услуги.
Започвайки с 2018 г. в LadyFIT, всеки клиент се възползва от месечна консултативна сесия с Кори Грамеску, в която се създава персонализирана тренировъчна програма в съответствие с фитнес целите, нивото на физическа издръжливост, наличното време за спорт и по този начин LadyFIT се превръща в цялостно решение. за фитнес, който включва най-щедрата селекция от групови фитнес тренировки в Букурещ, програма за консултации за обучение и от юли 2018 г. програма за коучинг за диета и отслабване, създадена от Кори Грамеску .
LadyFIT означава цялостно, персонализирано, тренировъчно и диетично решение, създадено за предполагаемите цели на нашите клиенти, предпочитанията към храната и програмните ограничения. Това е щастлива комбинация между разнообразието от тренировки, иновациите в диетичните програми, персонализирането на упражненията и грижите на целия екип от треньори за нашите клиенти. .