За какво се използва вечерна иглика?
Маслото от вечерна иглика се получава от семената на така наречената плоска (Oenothera biennis - научно наименование), култивирана в Северна Америка, Европа и някои региони на Азия. Исторически погледнато индианците използват растението както като храна, така и като средство за лечение на лошо храносмилане, хемороиди, възпалено гърло, тонзилит и натъртвания. Учените са изолирали есенциална мастна киселина, наречена гама линоленова киселина (GLA) в маслото за нощна светлина, което се разглежда като активната съставка, отговорна за нейните известни противовъзпалителни и про-храносмилателни свойства. Тъй като тялото не е в състояние да произвежда собствено количество мастни киселини, това съединение трябва да се набавя или от храна, или от добавки. Веднъж погълнат, GLA се превръща в простагландин Е1 (PGE1). Това хормонално съединение е активната съставка, отговорна за намаляване на възпалението, заедно с разреждането на кръвта и разширяването на кръвоносните съдове - последното подобрява микроциркулацията във всички области на тялото. По същия начин същите противовъзпалителни свойства го правят полезен при лечението на синдром на раздразнените черва и болестта на Crohn.
Многобройни ползи за здравето
Основното използване на масло от нощна светлина е при лечението на ревматоиден артрит, при което добавките причиняват намаляване както на подуване, така и на болка в засегнатите стави.
Приемът на този вид масло също е свързан с облекчаване на свързаните с естрогена хормонални нарушения като предменструален синдром, менструални спазми и ендометриоза.
Маслото за нощна светлина също е полезно за подпомагане на периферната циркулация при пациенти с диабет. Със способността си да разширява фините капиляри и да увеличава притока на кръв, често срещаните проблеми с диабета в резултат на лоша циркулация, като изтръпване, изтръпване и загуба на усещане, могат да бъдат подобрени.
Проучванията също така показват, че кожните заболявания, като акне, екзема и розацея, показват значително подобрение поради успокояващите и противовъзпалителни ефекти на маслото за нощна светлина. Действа чудесно за суха, чувствителна и алергична кожа, тъй като овлажнява и успокоява зачервяванията. Той също така предотвратява преждевременното стареене на кожата и помага на раздразнената кожа поради хормонален дисбаланс. В случай на бързо отслабване, той поддържа еластичността и стегнатостта на кожата.
Някои хора приемат първокласно масло за облекчаване на синдрома на хронична умора, астма, увреждане на нервите, разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) и лечение на затлъстяване. Също така е полезно в случаи на стомашни и чревни разстройства, включително язвен колит, синдром на раздразнените черва и язвена болест.
В ход са нови проучвания
В момента се провеждат допълнителни проучвания за определяне на ефективността на маслото от нощна светлина при различни състояния като множествена склероза, лупус, болест на Рейно (заболяване на кръвообращението на ръцете) и болест на Алцхаймер. Всъщност всяко състояние, характеризиращо се с възпаление, болка и подуване или намален приток на кръв, може да отговори положително на ползите от това растение, което се случва често. Текущите проучвания ще помогнат за реализирането на пълния потенциал на маслото за нощна светлина за подобряване на много често срещани заболявания днес.
Как да използваме първокласно масло
За най-добри резултати маслото за нощна светлина може да се комбинира с цинк, магнезий, витамин С и комплексна добавка от витамин В. Някои потребители имат лек чревен дискомфорт. Пациенти с шизофрения, които приемат фенотиазинови лекарства, като Largactil, не трябва да приемат масло от нощна светлина.
След отваряне на контейнера го съхранявайте в хладилника. Можете да добавите малко нощно леко масло към салати или сосове, за да се насладите на неговите предимства, но и за допълнителен вкус. Внимавайте, този вид масло не е подходящо за пържене.
От друга страна, поради ефектите върху кожата, можете да добавите няколко капки в маски и кремове за кожа. Освен това не се колебайте да го използвате при лечение на коса и нокти. Идеален е и като масажно масло.