За какви нови чудеса говорят? New Word Унгарският всекидневник и новинарски портал в Словакия

17 януари 2005 г. 8:00 ч

нови

Скандинавското ходене, което спада към групата на леките спортове, става все по-популярно, което щади тялото, като движи цялото тяло и спомага за възстановяване на нарушеното равновесие между определени области от живота, като противодейства на ускореното темпо на живот. Огромно предимство е, че когато ходите със специални инструменти и техники, повечето мускули в тялото работят, толкова по-голяма консумация на енергия (почти 50 процента), отколкото обикновено ходене. Всичко, от което се нуждаете, е чифт удобни обувки, две ски писти и, разбира се, планински път, гора, поляна или пътека до края на селото, където плавното ходене се подпомага от движения на ръце, подобни на крос-кънтри. Скандинавското ходене подобрява стойката и е полезно и за много хора, които трябва да избягват по-интензивни спортове по здравословни причини. От осемгодишно дете до осемдесетгодишен пенсионер, всеки може да се наслади на „ходенето на север“.

Вярно е, че тази кабина е била открита преди около две десетилетия, но едва през последните години тя започва да става наистина популярна благодарение на своите имуностимулиращи, лечебни, отслабващи, разкрасяващи кожата ефекти. Всъщност една от революционните новости на сауната, за разлика от традиционните парни и горещи сауни:

- има по-нисък топлинен ефект върху тялото ни,

- може да се използва и при определени заболявания,

- има по-дълбоко, по-силно изпотяване,

- за по-малко време се постига по-голяма степен на детоксикация.

Инфрачервените кабини използват изкуствено произведената видима светлинна гама от слънчева радиация. Тази светлина не загрява въздуха, а навлиза в тялото и го загрява на дълбочина от няколко см. Това се нарича био-светлина, био-лъчение. От неговите физиологични ефекти детоксикацията е най-важна. Токсични вещества, които могат да бъдат отстранени: