За естествен живот Хиперкалорична диета

Трикове, за да бъдете по-щастливи, по-здрави и по-силни

живот

Сряда, 16 януари 2013 г.

Хиперкалорична диета

Това е диета с точни показания: всички форми на недохранване (хронична диария, нагнояване, албуминурия, продължителна треска, гликозиди, хипертиреоидизъм, новообразувания, туберкулоза), упорита работа, повишена бременност или кърмене.
Регенерира тъканите, възстановява нормалния метаболизъм и допълва загубите.

Хиперкалоричната дажба ще бъде направена особено заради въглехидратите и мазнините (брашно, комбинирано със сладкиши, сладко, мед, неделен, масло и др.).

ХРАНА
протеин: яйца, риба (особено сьомга), бяло и червено месо, млечни продукти (особено козе мляко)
плодове: особено банани, захаросани (имат повече калории), круши, ябълки, ананас, портокали, праскови, сливи, плодове
Fколовози с кора (лешници, орехи, бадеми и др.) Тези плодове са изключително полезни, правейки изключително здравословна и ефективна закуска в процеса на угояване.
зеленчуци: боб, картофи, грах, царевица, моркови, цвекло, броколи, карфиол, тиквички
Цели зърнаПълнозърнест хлябядкисемена

СЪВЕТИ
Изгаряйте по-малко калории, отколкото консумирате!