За 3 месеца свалих почти 30 килограма ”- постно или дебело
Щях да ходя нон-стоп във фитнеса, само че там е забранен достъпът на непълнолетни, така че трябваше да чакам дните, когато имах насрочени срещи с личния си треньор. Тогава чух за програмата Revvolution от треньора Валентин Василе. Уредих среща с него. Той ме измери от главата до петите, направи ми оценка с Tanita (устройство, което показа, че метаболитната ми възраст е почти 40 години и коефициента на мазнини, над 30%) и след това ми каза че след разработената от него програма ще отслабна през първия месец с 5 килограма. Изглеждаше ми невероятно: дотогава изобщо не бях отслабвал, а 5 килограма означаваха много. Вече ми писна от неуспехите ми, но Валентин ми каза нещо, което много ме мотивира. Той ми каза, че в това пътуване започваме заедно, че сформираме екип, че ще работим рамо до рамо, за да намерим идеалното решение за мен и че единственото нещо, което той иска от мен е да бъда честен съотборник, а не да изоставете. Изведнъж се почувствах различен - вече не бях сам и отчаян в опитите си да се променя, да водя нормален живот, защото оттук нататък се обединявам с някой, който „ми пази гърба“.
През първия месец свалих 7 килограма, а не само 5, а след това знаех, че този път няма да се откажа и че отборът ми с Вали е победител. Първият шок беше, когато видях списъка на разрешените храни. Помислих си: „Боже, ще умра от глад!“ Защо си помислих, че няма да имам какво да ям? Тъй като списъкът не включва пържени картофи и охлюви, които ядем почти всяка вечер, плюс липсваха хляб и сладкиши, газирани сокове и чипс. Вместо това имаше много комбинации там, които никога през живота си не бях опитвал. След първия месец разбрах не само, че имам какво да ям и то достатъчно, но и че се храня много по-разнообразно от преди.
По-късно нещата в живота ми започнаха да се променят и аз започнах да виждам това, което някога пренебрегвах. Забелязах, че целият ми гардероб беше почти изключително черен - огромни, безформени дрехи, които се опитвах да скрия. След това отидох на плаж с родителите си и за първи път през последните години се осмелих да съблека ризата си на плажа.
Но най-големият шок беше, когато се върнах в класовете през есента. Започнах програмата с Валентин в края на учебната година, през май, точно преди ваканциите. До есента бях свалила почти 30 килограма - само с неговата диета и спортна програма. Колегите ми не ме разпознаха и по време на медицинското посещение училищната сестра дори не помисли, че съм аз, накара ме да й покажа бюлетина.!
Отново започнах да играя футбол и имам удоволствието да оставя всички останали зад гърба си, защото имам по-добро физическо състояние от всичките си приятели. Опитвам се да ги убедя, че е нездравословно да се яде толкова много нездравословна храна и че, независимо дали са постни или не, тези храни не ги хранят и не им носят никаква полза.