Забравени мечти - Отсъствие на сънища - Забравяне на вашите мечти AMP
От Фройд ние знаем, че всяка мечта е богата информация за най-дълбоките ни желания. Оттук и нашето разочарование, когато не го помним. Защо толкова много мечтатели имат амнезия при пробуждане? И как да намеря този спомен ?
Следва тази реклама
Мнозинството сънува всяка вечер
„Моите приятели често си разказват мечтите си“, казва 29-годишният Магали. Аз, не помня нищо или почти. Няма изображение, няма интересно впечатление. Срамно е: бих се радвал да мога да ги имам предвид, за да ги декодирам. „Според психоаналитика Никол Фабре това много често разочарование се дължи на факта, че забравянето на мечтите ти поражда„ усещането за пропускане на ключов елемент, за да разбереш себе си - но също така и липса на креативност, вътрешно богатство, любопитство “.
В някои случаи тази липса на спомени може да се обясни с липса на сънища: „Неврологичните промени, дължащи се на заболяване, злополука или травма, могат да доведат до изчезването им“, обяснява Мишел Билярд, невролог и специалист по съня. Психологическо състояние, което затруднява изразяването на емоция, или верига от по-чести, но много кратки епизоди на REM сън може да има същия резултат. „Но тези ситуации са рядкост и по-голямата част от нас сънуват всяка вечер.
Липса на внимание
За невролога нашата амнезия се дължи главно на липсата на интерес към света на сънищата: „С липса на внимание и концентрация мечтите се изплъзват, както и всички умствени дейности. От друга страна, щом се заинтересуваме от мислите си и от вътрешния си свят, паметта ни е по-будна. Мишел Билярд установи, че „жените, като цяло по-интроспективни от мъжете, обръщат повече внимание на мечтите си и затова ги запомнят по-добре. Същото важи и за тези, които се занимават със себе си ".
Липсата на интерес към сънищата може също да бъде свързана с липса на интерес към самия сън. „Два от три пъти, мечтите ни се състоят от тривиални събития, които са се случили предния ден, тъй като ние удължаваме своите дейности или преживявания през деня в съня си, за да ги„ уредим “, казва Мишел Билярд. Тъй като те нямат особено значение, ние забравяме тези факти, за да не затрупваме паметта си.