Yum; Турция рула, пълнени със зеленчуци и моцарела - ✿⊱; YUM; Кухнята на Кат ✿⊱

Turkey Пуешки рулца "Yum", пълнени със зеленчуци и моцарела

Просто и просто добро, без калории, всичко, от което се нуждаете .

зеленчуци

Малко проста рецепта за приготвяне, с също толкова прост и бърз метод за готвене.
Тенджера с вода и сте готови да приготвите рулцата .

Направих тази рецепта според диетата си, но за г-н Miam го придружих
доматен сос и още пармезан .

Слагам вътре моцарела, макар че нямам прекалено много сирене.
Но за още по-изразен вкус препоръчвам добър Камамбер или синьо сирене или рокфор,
или защо не от Morbier хммммммм .

Придружих тези пуешки рулца със свежа агнешка салата с малко био винегрет
със старомоден горчица-чесън и червен пипер от моя партньор " Квинтезенс "

Време за приготвяне: 15 мин. - Време за готвене: 25 мин. - За 2 човека

  • 2 тънки котлети от Турция (120 гр)
  • 1 тиквичка (общо тегло
  • Vegetables зеленчуци с жълт пипер
  • 1 домат 150gr)
  • 1 топка моцарела
  • 2 с.л. сусамово масло
  • 1 шалот
  • 1 скилидка чесън
  • 1 C. чаена лъжичка мексикански подправки (или друга хаха)
  • Пресен магданоз
  • Сдъвкан
  • 1 C. на Био Винегрет Квинтезенс

1 ° - Започнете с измиване на тиквички и жълт пипер, след което ги настържете .