Wu-yi, китайски чай за отслабване
Ако се изкушите да отслабнете, пиенето на традиционен китайски чай може да ви помогне да постигнете положителни резултати. Wu-yi е вид чай улун, роден в планините Wuyi от провинция Фуджиан, който ускорява процеса на отслабване, като изгаря по-бързо мастните натрупвания. Частично окислен за цвят и аромат, Wu-yi чай има много предимства върху метаболизма, подобни на тези на зеления чай.
Засилва метаболизма
Чаят Wu-yi съдържа значителни количества полифеноли, които активират ензим, който разтваря излишните триглицериди в тялото. Експертите казват, че излишните триглицериди често се превръщат в мазнини. Постоянната консумация на Wu-yi чай засилва процеса на изгаряне на мазнини, като по този начин допринася за загуба на тегло.
Проучванията показват, че хората със затлъстяване са отслабнали значително след консумация на чай Wu-yi за дълго време. След шест седмици участниците в изследването, които пиеха по 2-3 чаши чай на ден, засилиха метаболизма си и подобриха сърдечно-съдовото си здраве.
Превръща калориите в енергия
Кофеинът в състава на чая стимулира организма да използва мазнини под формата на енергия в процеса на термогенезата. По този начин ще се чувствате енергични, докато тялото елиминира мастните натрупвания.
Подобрява храносмилането
Чаят Wu-yi помага за смилането на храната, особено в излишък от храна. Чаят също разтваря киселинността и разгражда мастните клетки на по-малки единици. По този начин ще се отървете от усещането за подуване и излишните калории.
За видими ефекти пийте по 2-3 чаши чай всеки ден. Избягвайте да добавяте подсладители като мед, захар или сироп от агава към чая, тъй като те намаляват полезните ефекти на растението. За предпочитане е чаят да не се консумира преди лягане, тъй като съдържа големи количества кофеин.
Не можете обаче да постигнете невероятни резултати само като консумирате чай Wu-yi. Необходимо е да изберете балансирана диета и програма за упражнения.