Wii Fit Plus с преобразуване на дъска за баланс
... живейте по-добре.
Балансиращата дъска с Wii Fit Plus превръща Wii в истинска фитнес конзола. Балансиращата дъска има четири сензора, които измерват теглото и движенията на хората, които стоят на нея. Balance Board се предлага като пакет със софтуера Wii Fit Plus.
След регистрацията първо ще бъдете претеглени и ще бъде определен ИТМ. При теста за тяло личната годност се определя чрез промяна на упражненията. Ако правите редовно теста за тялото, можете да проследявате резултатите в диаграми.
Има различни области за обучение:
- Избрани йога упражнения
- Упражнения за изграждане на мускули като лицеви опори със странична стойка или нож
- Аеробни упражнения
- Баланс и други игри
Областите на йога и мускулните упражнения са много „сериозни“, останалите области са по-игриви. След всяко упражнение консумацията на калории се показва и сумира. Мускулните упражнения в частност са доста взискателни, а упражненията по йога и баланс тренират осъзнаването на тялото ви. А игри като балет с топка или летене са много забавни.