Wahouuu тези килограми по-малко

Файлът е актуализиран през януари 2021 г.

по-малко


Много от вас (и много) следват програмата #WW
Когато лейди Везни е мила с нас, всичко е добре
но понякога всичко, което е необходимо, е просто (+ 100g) . и морала на лагера

Не се предавай .

БЪДИ ПОЗИТИВЕН .

  • Малко обяснение за пътуването ми

Скоро ще стана баба. 60 години. с проблем с щитовидната жлеза
(хипотиреоидизъм), както и много други; Бия се с излишните си килограми .

Първо стартирам WW, като отивам на срещи (-14kgs). след това опасения за здравето (дискова херния. спиране на работата, блокиране на леглото ми за няколко месеца,
операция, физиотерапевт и когато се върнах на кантара, за моя изненада, след 1 година бях възобновен + от 15кг . .Там дори не ви казвам морала. беше в чорапите .

Веднага след като успях, поех програмата на WW на срещи (отличен фасилитатор, който ме мотивира до краен предел). Тогава домакинът подаде оставка (не е заменен, центърът е затворен). и там бедствие; Трябваше да се грижа за себе си или да отида 130 км двупосочно до най-близката среща .