Възстановяване на артропластика на коляното - Физиотерапевтично възстановяване на коляното или тазобедрената става

Възстановяване на протезното коляно

Продължителността на хоспитализацията е от 7 до 14 дни, в зависимост от непосредственото развитие на пациента, начина на започване на възстановяването. Преди изписването пациентът трябва да може да изпълнява следните движения: да стане от леглото и да седне в леглото без чужда помощ, да се движи с патерици или рамка, да може да прави упражненията, препоръчани от физиотерапевта, който му е помагал през цялото време. хоспитализация.

Да се избегне:

Не кръстосвайте краката си в коленете поне 2 седмици.
Не повдигайте коляното си над бедрото.
Не се навеждайте напред, докато седите или седите.
Не се опитвайте да сваляте нищо от пода, докато седите.
Не насилвайте краката си да се обръщат навътре или навън, когато се навеждате.
Не лягайте, за да хванете одеялото, когато сте в леглото (от хоризонтално положение).
Не стойте с пръсти, обърнати навътре.
Не използвайте болката като указание за това какво можете или не можете да направите.

Полезен съвет:

Разходката се възобновява незабавно, но с помощта на рамка. В границите на поносимостта на болката, изминатото от пациента разстояние ще се увеличава постепенно. Натоварването на оперирания крайник се извършва с цялото тегло.
Отказът от спомагателната рамка се извършва на 6 седмици.
Сънят включва положение с тазов крайник, опериран на възглавница.
Катеренето по стълбите трябва да се избягва до пълно излекуване (8 седмици).
Ако изкачването на стълби е неизбежно: първо поставете здравия си крак на стъпалото, след това повдигнете оперирания крак на същото ниво, след това донесете бастуна или патериците на същото стъпало и за да слезете, повторете процеса в обратна посока.
Храненето е нормално, но в случай на човек с наднормено тегло, загубата на тегло е от съществено значение за защита на протезата.
Ето защо ви съветваме да промените начина си на живот, като се храните, като замените хранителните мазнини с фибри, плодове, зеленчуци. Препоръчваме прием на желязо и витаминни добавки. За да се избегне пренапрежение на ставата, се препоръчва да се избягва консумацията на алкохол.
Сексуалната активност може да бъде възстановена безопасно на 4 до 6 седмици след операцията.
Шофирането може да бъде възобновено 6 седмици след операцията.
Използвайте душ стол или поддържаща лента.
Препоръчва се плуване, веднага след отстраняване на конците и заздравяване на разреза, приблизително 4 седмици след операцията.
Ходете колкото можете, но имайте предвид, че ходенето не трябва да замества препоръчаните упражнения.
Избягвайте дейности, които оказват силен натиск върху ставата, контактни спортове.

Етапи на протокола за възстановяване

ЕТАП I: СЕДМИЦА 1

Ден 3:

Продължаване на упражненията
Ставане от леглото под наблюдение
Разходка с метална рамка 150мин под наблюдение
4 стъпки с помощ
Флексия на тазобедрената става и флексията на коляното при ортостатизъм
45 минути на стола толкова пъти на ден
Използване на тоалетната с надзор
Активно движение на коляното 0-90

Ден 4:

Продължаване на упражненията
Трансфер от леглото без помощ
Разходка с метална рамка 300мин
4-8 стъпки с помощ
По-голямата част от деня на стола, с паузи за разтягане на оперирания крак на всеки 45 минути
Активно движение на коляното 0-95

Ден 5:

Продължаване на упражненията
Разходка с метална рамка 400мин
Катерене/спускане по стълби с метална рамка
Активно движение на коляното 0-100
изпускане

ЕТАП II: ПРОГРЕСИВНО ФУНКЦИОНАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ (седмици 2-5)

Подмяна на металната рамка с патерица или бастун
Подобряване на мускулната сила и проприоцептивните функции
Подобряване на баланса по време на ходене
Възобновяване на дейността в къщата

Седмици 2-3

Проверка на хирургичната рана и наличие на възпаление, потискане на конците
Продължаване на упражненията у дома
Удължаване на разстоянието за ходене
Стартирайте медицинския велосипед за 5-10 минути с наблюдение
Упражнения за баланс
Амплитуда на активните движения 0-115

3-4 седмици

Продължаване на упражненията
Разходка с бастуна
Лечебен велосипед 10-12 мин, 2 пъти на ден
Баланс в единия крак, оперирания
На колене (само телесно тегло)
Амплитуда на активните движения 0-120

4-5 седмици

Продължаване на упражненията
Разходка с бастуна
Лечебен велосипед 15 минути, 2 пъти на ден
Въвежда се упражнението за странична стъпка
Амплитуда на активните движения 0-125

ЕТАП III: ПРОГРАМА ЗА УСИЛЕНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Ходене без помощ
Нормален статичен и динамичен баланс
Максимална амплитуда на движенията

6-7 седмици

Продължаване на упражненията
Ходене без помощ
Акцентира се върху упражненията за тонизиране на мускулите. Не се добавят тежести, докато не се направи консултация с хирурга
Достигане на обхват на движение в коляното 0-135

7-8 седмици

Продължаване на упражнения за тонизиране и съпротива

Клиниката Центрокинетик разполага с една от най-модерните системи за възстановяване в Букурещ, с много опитен екип от физиотерапевти с над 15 години опит. Нашият медицински екип работи с безброй спортни спортисти, помагайки им да се върнат към спорта, който ги е посветил, бидейки високо оценен от румънския национален отбор по ръгби, отбора по ръгби CSA Steaua Букурещ, спортистите от Absoluto, но също така от много други.

Centrokinetic е мястото, където ще намерите ясни отговори и решения за вашите двигателни проблеми. Клиниката, посветена на остеоартритни заболявания, е разделена на следните специализирани отдели:

Ортопедия, отделение, съставено от изключително опитен екип от лекари ортопеди, ръководен от д-р Андрей Йоан Богдан, първичен лекар по ортопедия-травматология, с хирургическа дейност в Ортопедична болница Medlife, специализирана в спортната травматология и хирургия на глезена и стъпалото.
Педиатрична ортопедия, при която се лекуват детски спортни условия (наранявания на сухожилията и менискуса), гръбначни изкривявания (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и тези на краката (халукс валгус, халукс ригидус, конски ларинкс ходило, валгус плоско стъпало, кухо стъпало).
Неврология, която има ултра-работещ отдел, където се извършват консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографи (EMG).
Медицинско възстановяване за възрастни и деца, отдел, специализиран в възстановяването на спортни спортисти, при гръбначни заболявания, при възстановяване на деца с неврологични и травматични заболявания. Нашият опит е изключително богат, лекувайки над 5000 спортисти.
Медицинска образна диагностика, клиниката е оборудвана с ултразвук и ЯМР, високоефективни устройства, посветени на мускулно-скелетните разстройства и завършени от опитен екип от рентгенолози: д-р Сорин Гия и д-р Космин Панту, специализирани в изобразяването на мускулно-скелетната система.

Разберете новините, като следвате акаунтите във Facebook и YouTube на клиниката Centrokinetic.