Възможно ли е да отгледате здраво дете в мегаполиса Страна на майките
Какво може да повлияе?
Разбира се, наследствените фактори играят съществена роля и запасите от здраве, които родителите са предали на детето при раждането. Градът обаче е значително повлиян от екологията и някои особености на градския живот. Децата на големите градове, уви, не излизат много на чист въздух, прекарват много време вкъщи, гледайки телевизори и компютри, а ако все пак се разхождат, обикновено е в собствения си двор, където има много автомобили и наблизо има оживена магистрала. Децата са малко по природа, защото ние, родителите, понякога нямаме време, няма сила след седмица работа или няма физическа възможност да се разхождаме извън града.
В един град децата страдат от газово замърсяване и запрашаване на въздуха, количеството кислород в него е намалено - ако трябва да е 21-22% нормално, то в един град е само 17-19%, а когато има силно ужилване или горят гори, количеството кислород намалява до 10-12%. Освен това въздухът на градовете е пресушен и изобилства от прах, съдържа много вредни примеси от отработени газове, емисии на големи предприятия. Това води до пресушаване на лигавиците на носа и дихателната система, наличието на алергени във въздуха увеличава реактивността на бронхите при деца, склонни към алергии. Формира се честа заболеваемост - децата непрекъснато настиват, боледуват дълго време и бавно се възстановяват - обикновено това е продължителна слабост, продължителна кашлица и нарушения на съня. На фона на подобни настинки усложненията често се наслояват, особено при бебета на възраст под три години. И само след като се разболеят и излязат на улицата, децата отново могат да станат жертви на ARVI. Причината за това е пренаселеността на населението и следователно вируси с микроби, в комбинация с лоша екология и слаба защита на детския организъм.
Не пропускайте да ходите с бебето си, за предпочитане сутрин, изберете спокоен парк с изобилие от зеленина - тревата и дърветата абсорбират по-голямата част от отработените газове и вредните вещества. Особено добре. ако в парка има резервоар, това прави атмосферата още по-здравословна. Вкъщи, ако наблизо има голяма магистрала или има завод наблизо, дръжте прозорците затворени през деня и използвайте климатик и овлажнител. По-добре е да проветрявате или отваряте прозорци през нощта и сутринта.
Вземете за правило да излизате сред природата през почивните дни и да избирате маршрути, без да преминавате през задръствания - натрупването на отработени газове, докато стоите в задръстване с дължина километър, може да отмени всички предимства на пътуването и дори да причини отравяне при дете . Ако шофирането на задръстване е неизбежно, затворете прозорците и включете климатика във вълната, това драстично ще намали концентрацията на вредни вещества във вдишания въздух.