Съчувствие - отслабващата сила на кислорода
Международно проучване установи, че 95% от хората, които спазват диета, възвръщат загубените си килограми, а 41% дори повече. Този ефект на жожо се дължи на нашето тяло, което го интерпретира като глад, ако значително намалим количеството консумирани калории или пропуснем храненията и преминем към енергоспестяващ режим. Това също е придружено от забавяне на метаболизма ни. Така че, когато ядем отново нормално в края на диетата, въпреки че количеството калории се увеличава, телесните мазнини не изгарят, тъй като метаболизмът ни не може да се възстанови толкова бързо.
Ако и вие не искате да гладувате ненужно, вместо това ускорете метаболизма си!
Балансираното хранене и правилните упражнения са предпоставки за бърз метаболизъм. Обилният прием на течности, като вода или различни чайове, както и зеленчуци и плодове, богати на диетични фибри, имат благоприятен ефект върху метаболизма. И ако ходите на тренировка или тренирате на открито 2-3 пъти седмично, вече сте направили много за отслабване.
Малцина обаче знаят, че освен подходяща диета и спорт, кислородът може да бъде и голяма помощ при ускоряване на метаболизма ни. Кислородът насърчава всички видове изгаряния, включително изгарянето на мазнини - колкото повече кислород получават клетките, толкова по-добре изгарянето на мазнините. Ето защо хипербаричната кислородна терапия по време на отслабване, която повишава нивата на кислород в организма, може да ни помогне.
По време на хипербарна кислородна терапия 100% кислород се вдишва при 2,5 пъти над нормалното атмосферно налягане. Лечението се възползва от основния физически закон, че по-голямо количество газ се разтваря в течността при повишено налягане. По този начин по време на терапията в организма постъпва допълнително количество кислород, който вече не се пренася не само от червените кръвни клетки, но и от кръвната плазма. В сравнение с нормалните условия, концентрацията на кислород в тялото ни ще бъде около двадесет пъти по-висока, което значително увеличава снабдяването с кислород в клетките и тъканите.