Възможно е да свалите 1 кг за един ден Не за по-дълъг период от време, но,

Имаше моменти, когато отслабвах с 3 килограма за 24 часа.

по-дълъг

през лятото карах колелото си до езерото Балатон и дори се върнах този ден. Получих около 3 килограма по-леко, но се върна след няколко дни, дори малко повече.:)

Вярно, след това бях гладен и жаден и поглъщах всякакви неща, които видях.

Направих го два пъти. Веднъж бях много зле, отслабнах с 5 кг. За 3-4 дни (не измервах непрекъснато, само след това). Хранех се само на хрупкаво и пиех вода:( разбира се не можех да се движа, бях толкова слаб. Имах средно телесно тегло.