Въздействие на храненето на детето

Диетата им може да повлияе на способността им да наддават или да отслабват в зряла възраст.

детето

Начинът, по който човек се храни през детството, може да окаже огромно влияние върху здравето му. По-специално, диетата на детето може трайно да повлияе на способността им да наддават или отслабват като възрастни, като променя начина, по който реагират гените им, и променя хормоните, които ги карат, показват нови изследвания.

Децата, които се пълнят с празни калории, вместо да ядат плодове и зеленчуци, може да се подготвят за живот в борбата с наднорменото тегло или дори диабет тип 2, според това проучване.

Изследователи от университета в Калгари наложиха три различни диети на млади лабораторни малки: една с високо съдържание на протеин; другата богата на фибри; и последното, балансирано хранене. Като възрастни същите плъхове са били хранени с диета с високо съдържание на мазнини и захар, типична за северноамериканските хранителни навици.

Всички плъхове имаха възможността да ядат колкото се може повече нездравословна храна. Тези, които са били отгледани на диета с високо съдържание на протеини, са искали много повече - и са напълнявали много повече - от тези, които са били отгледани на диета с високо съдържание на фибри. Плъховете, на които е дадена балансирана диета - еквивалент на канадския хранителен справочник - остават приблизително толкова тънки, колкото тези в групата с високо съдържание на фибри.