Вътрешно почистване; DHU Schuessler соли

Точно както почиствате и подреждате дома си на редовни интервали, можете също така съзнателно да подкрепяте собственото си тяло в неговите задачи за почистване.
Много пости се основават на този принцип. Обикновено напълно незабелязан от нас, организмът ни по естествен начин работи съвсем сам и неуморно върху необходимия баланс. За целта той има основни органи за детоксикация като черен дроб, бъбреци, жлъчен мехур, черва и кожа. Само тяхното тясно свързано, сложно взаимодействие гарантира здравословния баланс на организма. Колкото по-лесно се справяте със собствените поддържащи функции на тези органи, толкова по-големи са ефектите върху вашето здраве.

соли

ПОЧИСТВАНЕ ОТ ВЪТРЕ - ЕСТЕСТВЕНО ДЕТОКСИФИЦИРАНЕ.

За разлика от лечението на гладно, с това лечение не е нужно да оставате без храна. Но храната трябва да бъде здравословна и прочистваща: пресните плодове, салатите и зеленчуците облекчават тялото и са в центъра на лечението. В допълнение към леката, богата на фибри диета, високото ниво на прием на течности е част от нея. Най-добре е да пиете минерална вода, смутита и чайове.
Освен това упражненията на чист въздух, сауни, масажи, пилинги, йога или пилатес насърчават ефекта от храненето.
По време на лечението трябва да избягвате луксозни храни като алкохол и цигари, кафе и захар, както и кисели храни с високо съдържание на мазнини като месо, сирене, сладкиши, млечни продукти, пшеница, мая или бяло брашно.

ХОЛИСТИЧНО ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ.

С почистващ лек вие давате на здравето и благосъстоянието си важни импулси:

  • Физическата активност консумира енергия, насърчава изграждането на мускули и предотвратява прекомерните мастни натрупвания в мастната тъкан.
  • Балансираната диета с ниско съдържание на мазнини и богата на витамини осигурява отлична основа. В допълнение, допълнителните минерални соли могат да насърчат вътрешното прочистване.

НАЙ-ДОБРИТЕ ОСНОВИ НА ПОЧИСТВАЩИЯ ЛЕК.

Лимоните, с високото си съдържание на витамин С, могат да предпазват от свободните радикали. Киселият сок не само ви помага да отслабнете, но и има антиейдж ефект.
Джинджифилът укрепва имунната система и помага при храносмилателни проблеми.
Чесънът има и антибактериален ефект и поддържа кръвоносните съдове млади. Зеленият чай също има мощни антиоксидантни ефекти.