ВЪТРЕШЕН ВЪПРОС - Защо имаме БИЛЕТИ и как можем да се отървем от тях?

последните новини
модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп

ВЪПРОС НА ДЕНЯ: ВТОРНИК - Защо имаме БИЛЕТИ и как можем да се отървем от тях?

Публикувано на 10.03.2015 в 16:15 Обновено на 10.03.2015 в 16:36

Тиковете са жестове, които са част от обсесивно-компулсивната категория и които могат да се проявят доброволно, но и неволно. Като цяло повечето хора са преживели поне един тик през живота си от детството си.

Честото мигане, гримаси на лицето, зачервени нокти или дори определени движения на врата са двигателни жестове, които могат да бъдат класифицирани като тикове. Според psihosolutii.ro тиковете могат да бъдат не само двигателни, но и гласови или сложни двигателни.

тикове Простите двигателни движения включват примигване, набръчкване на носа, поклащане на главата, движения на шията, вдигане на рамене, гримаси на лицето, прибиране на корема, което се проявява бързо.

Статията продължава след препоръките

тикове Обикновените прости гласове са безсмислени звуци, като: прочистване на гърлото, кашлица, изправяне на гласа, подсмърчане или съскане, шепот, хъркане и принудителен или изтекъл принуден въздух през носа.

тикове сложните двигателни движения включват двигателни жестове като: скачане, докосване, натискане, ходене с танцови стъпки, изкривявания на лицето, повтаряща се миризма на предмет, клякане, ходене със свити крака, ходене назад, усукване по време на ходене, вземане и задържане включително "дистонични тикове" като задържане на шията в определено твърдо положение.

Защо имаме тикове и как да се отървем от тях?

Развитието на определени тикове може да има психологически причини и са прости импулси, предавани от тревожно състояние. Тогава се сблъскваме с напрегнати чувства, когато проявяваме тези тикове, получаваме кратко състояние на намаляване на тревожността.

Обикновено тиковете не засягат личния живот на хората, но когато достигнат степен на тежест, човек може да изпита смущаващи епизоди при взаимодействие с други хора.

Лечението на тикове може да се извърши с помощта на психотерапевт, експерт в когнитивно-поведенческата терапия. Тази форма на терапия помага на хората да управляват симптомите си и да намалят честотата им. Въпреки това упражненията за релаксация у дома, медитацията и йогата могат да помогнат за намаляване на стреса, имплицитно, досадни тикове.