ВТОРИ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Tamás Balogh 31 януари 2011 г. query_builder Четенето отнема 4 минути

втори

Едно е сигурно, че втората ми седмица няма да бъде записана в моята книга с история на тренировки, колкото периодът на точност и максимално спазване на правилата, които съм създал.

Тъй като началото, като продължението, държи поговорката, с която всъщност не съм съгласен, да кажем, че считам всяка поговорка за глупост. Но в моя случай нещото сега седеше изключително.

Тъй като първия ден поставих седмицата си на релсите, а след това, поставяйки точката на i, не можех да сляза и да бягам в деня на почивка.

Предизвикателството ми беше удължено с два дни, така че вече говорим за 66 дни. Тази седмица беше за преминаване на психологически граници и разбиване на рекордите ми. Както виждате, примижах под 90 кг. Също така съм счупил рекордите си за дистанция 3 пъти по време на бягане и ако Бог иска от мен - когото и да питам този път, не ми пречи нито веднъж - така че ако всичко върви добре, ще премина 20 -дневна граница, за която вече се позовавах. Въпреки това, загубата на тегло в есенния полет миналата седмица изглежда се забавя. Тази седмица свалих „само“ 2,20 кг. Тялото ми реагира на промененото състояние и натисна максимално ръчната спирачка. В крайна сметка реших да не променя диетата и да направя радикалната част за първоначално планираните 24 дни, т.е. за още 6 дни. Искам да сляза до 85-86 кг и оттам просто изграждам, превръщам останалите излишъци в мускули.