Профилактика и лечение на остеопороза - ProVitamin Magazine
05 октомври 2014 г. 11:34, неделя - Остеопороза
Остеопорозата засяга всички с течение на времето, тъй като на около 25-30 години развитието и растежът на костната тъкан спира и започва да намалява и да отслабва непрекъснато. Разбира се, това не означава, че трябва да се изправим пред сериозен проблем от 30-те години на миналия век, тази костна загуба е естествен физиологичен процес. Ако обаче клетките, които работят в костната тъкан, не функционират правилно, интензивността и минералният състав на костите са значително намалени, може да се развие тежка остеопороза.
Причините водят до остеопороза?
В повечето случаи общите процеси на стареене и разстройство на хормоналната система могат да доведат до значителна загуба на остеопороза. Въпреки че остеопорозата е много по-често при жените, главно поради променлив дефицит на естроген, отстраняването на половите жлези причинява тежка остеопороза и при двата пола за кратък период от време. Младите хора също могат да бъдат засегнати от това заболяване, например в резултат на недохранване, преумора или различни заболявания. Онези с слаба, крехка конструкция могат да бъдат изложени на особен риск.
Неправилното хранене и начин на живот също могат да бъдат причина за остеопороза. Пушенето, прекомерната консумация на кафе и алкохол инхибират усвояването на калций, а липсата на упражнения отслабва костите. Остеопорозата може да се появи и поради диабет, артрит, разстройство на щитовидната жлеза, стомашно-чревни заболявания, тези заболявания често са свързани с проблеми с усвояването и повишената екскреция на калций.
Симптоми на остеопороза
В началната фаза на остеопороза тя не причинява симптоми, но по-късно може да доведе до поредица от костни фрактури, които също застрашават безопасността на ежедневието. Тези фрактури, причинени най-вече дори от леки наранявания, насочват вниманието към сериозно състояние, често на този етап скелетът вече е деформиран и движението е придружено от силна болка.
Най-важното при избягването на остеопорозата е превенцията. От най-ранна възраст трябва да се осигурят необходимите за организма витамини, минерали и микроелементи, така че последващата загуба на естествена костна загуба да не доведе до патологичен процес. В случай на първоначална остеопороза и отслабване на костите може да се направи много, за да се избегнат усложнения, да се предотврати влошаването на общото състояние и да се подобри качеството на живот.