Всичко за диетата на Габриела Кристея

Тя никога не е била освободена от проблеми с теглото, Габриела Кристеа е свикнала с диети. Сега тя отново е отслабнала, като е решена да свали общо около 15 килограма. Разказваме ви всички подробности за диетата на Габриела и кои са петте правила, които тя следва, за да сваля пет килограма на месец.

диетата

Габи Кристеа и Тави Клонда ще кажат да, пред олтара, само след няколко месеца, а телевизионният водещ иска да бъде в отлична форма на религиозната сватба. Дори ако събитието обещава да бъде интимно, проведено строго в компанията на любими хора, Габи иска огледалото да й се усмихне, когато облече сватбената рокля. Затова той започна нова диета преди няколко седмици. Диетата се препоръчва от диетолог, но освен действителната диета, звездата следва пет златни правила, за да даде диетата очакваните резултати: „На първо място, диетата трябва да съдържа в по-голямата си част храни, които харесвам. Така свиквате по-лесно. След това пия много течности, вода и чайове, около три литра на ден. Много е важно да се храните пет пъти на ден, три основни хранения и две странични. Никога не се отклонявам от това. Освен това винаги ям в определени часове и дори настройвам часовника си да звъни всеки път половин час преди хранене. Ако наруша режима, това не бива да се случва по-често от веднъж седмично. ", Габи Кристеа ни каза.

Тя загуби шест килограма

Водещият на предаването Обичам те, че не те видя, беше поканен на интервюта на VIVA! Преди две седмици и разказа подробно за диетата, препоръчана от диетолога: „Това е по-скоро начин на живот. Днес пропуснахме хранене и не трябва да пропускаме хранене. Имам приятелка, която е диетолог. Всички неща, които особено харесвах, бяха в диетата ми. Това е много просто, но трябва да имате някой, който да ви отвори очите. Ям 5 хранения на ден, 3 основни и 2 леки закуски. Сутринта трябваше да ям сана с 2 овесени бисквити, имах ананас за лека закуска. В 13,30 ч. Имах салата от риба тон. В 4 имах бадеми, а в 18.30 ч. Полента със сирене. В събота и неделя ям по-изискано, ядох скариди. Отслабнах с 6 килограма и пак бих искал това. Ако сваля още 6 килограма, съм добре. ', каза Габриела Кристеа на интервютата на VIVA!.