Всичко, което трябва да знаете за таекуон-до - Circles de la Forme
Искате да придобиете сила и гъвкавост или да откриете нов спорт ? Практиката на бойно изкуство предлага много предимства . Ако битките, базирани на атака, не ви харесват, vможете да дадете шанс на таекуондо .
Бойни изкуства, насърчаващи самозащитата, подходящ е за всички физически нива и за всички възрасти, и изисква много малко предпоставки. Преди да започнете, разберете всичко, което трябва да знаете за таекуондо.
Какво е таекуон-до ?
Таекуондото е бойно изкуство от Южна Корея . Олимпийска дисциплина от 2000 г., Таекуондо е едно от малкото, което позволява ритане. Таекуондото ви позволява работят както тялото, така и ума, с, наред с други, поддържане на физическа сила, концентрация и гъвкавост.
Извиква се практикуващ таекуондо таекуондист и тренира в доджанг .
Инициирано през 1955 г. от Южна Корея, освободено от японската окупация и желаещо да се отдалечи от Карате До, предлагайки собствено бойно изкуство, таекуондото е доста млада дисциплина, известна със своята широка гама от техники за крака . Сега има много последователи по целия свят.
Какви са предпоставките за стартиране на таекуондо ?
Мога ли да започна таекуондо на моята възраст и без никога да съм практикувал спорт? ?
Таекуондо, когато е практикувана в бойната си форма, е достъпна за всички . Някои клубове предпочитат състезателната практика и тренират само с цел да се състезават. След това регистрациите за начинаещи са запазени за най-малките.
В Les Circles de la Forme, приветстваме всеки, който желае да практикува таекуондо, независимо от тяхното ниво и възраст .
Трябва ли да бъда гъвкав, за да стартирам таекуондо ?
Вярно е, че гъвкавостта носи много предимства в практикуването на таекуондо, но както всяко умение, върху гъвкавостта се работи и се придобива с течение на времето . Ако сте много схванати, не се паникьосвайте, нашите екипи ще ви помогнат да придобиете гъвкавост малко по малко.
Имам ли предимство, ако вече съм практикувал друго бойно изкуство ?
Печелите от практикуването на бойно изкуство, защото ще имате вече определено физическо състояние и добри рефлекси . От друга страна, терминологиите, правилата и обичаите са напълно различни от едно бойно изкуство до друго. Може дори да ви е трудно да „забравите“ първата си дисциплина и да се тренирате в таекуондо.
Следователно това може да бъде и недостатък, тъй като ще трябва да се концентрирате повече с всяка тренировка, за да не обърквате практиките си. Всеки открива Таекуондо на равни начала, с отворен ум, оставяйки всичко, което е научил.
Кои са 3-те оси на Таекуондо ?
Далеч от идеите на традиционните бойни изкуства, Таекуондо се определя от по-богат дух и е така въз основа на развитието на практикуващия в тяхната среда . Три оси характеризират това бойно изкуство.
"Олимпийската" битка
Таекуондото, каквото го познаваме днес, е надградено бази, съчетаващи традиция и модерност . Тази среща, много оценена и призната от практикуващите, е силата на таекуондо.