Всички мои съвети за ефективна борба с целулита
Мръсотия целулит ! Тя ни преследва, ние я проклинаме! Тя ни тормози и не ни прощава никакви отклонения. Колкото повече остаряваме, толкова повече се придържа, говоря по-специално за целулита бедрата и задните части. Да, но днес тя вече няма тайна за никой, така че нека спрем да се оплакваме и да действаме!
На грижа към храна през рефлекси, открий всички мои съвети против целулит... Хирургия антицелулитен !
The целулит е набор от отпадъци и мастни клетки съхранявани, които ограничават лимфна циркулация обикновено позволяваелиминират токсините към богослужения които са вратите наевакуация на тялото ви. Това клъстер мазна в тъканите ще създаде a възпаление и дайте този аспект Портокалова кора толкова омразно !
Може да се появи по време ограничение на храната (така че не пропускайте храненията!), хормонален проблем и/или а лош начин на живот.
Ние откриваме 3 вида целулит във връзка с много различни причини:
- The воден целулит, във връзка с Задържане на вода и an лоша венозна циркулация
- The мастен целулит, пряко свързани схрана
- The фиброзен целулит, това е стар целулит дългогодишен и болезнен палпация.
- Сол
- Наситени сготвени мазнини, пържени храни и животински мазнини
- Бели или рафинирани продукти (хляб, тесто, сладкиши и др.)
- Сурови зеленчуци (те популяризират Задържане на вода, не прекалявайте, така че предпочитайте полу сварени или приготвени на пара зеленчуци!)
- Сирене
- Студените разфасовки
- Сосовете
- Подсладени газирани напитки
- Динята
- Ананас
- Червени плодове
- Лимон (инфузионна версия за по-добро храносмилане!)
- Краставицата
- Стевия (естествен подсладител)
- Пълнозърнести или полу-пълнозърнести храни
- Омега 3s (рапица, мазни риби)
- Маслодайни семена (бадеми, лешници, орехи и др.)
- Постно месо (Не прекалявайте с месото под предлог, че е по-добре за целулит! Не забравяйте да поддържате равновесие?)
- Риба
- Морска храна
- Яйца
- Соя във всичките й форми
- Оцет (Освен балсамов, сладък е!)
- Зелените зеленчуци
- Сурови или приготвени на пара храни
- Вещица Хейзъл
- Индийско кафяво
- Лимонена трева (ароматна вербена)
- Боровинка
- Кудрий
- Рукус (Малка Холи)
- Царицата на ливадите
- Черешова опашка
- Пепел
- Ортосифон (Java чай)