Всички диети започват утре DÉLMAGYAR Сегед, Сегед и околностите

Следпразничен, умен, лесен и бърз; 7 дни, 10 дни, 90 дни; мълния и турбо - някои от маркерите, използвани за обозначаване на диети, са връзките, които търсачката пусна, когато въведохме думата: диета. Получихме близо 615 000 посещения за 0,06 секунди.

"Не бих го нарекъл това, което направих/ще направя: не ям и не ям след 18 часа, така че ако отидем в ресторант, предпочитам да поръчам салата вместо мазна хапка", Лайош, 30, обясни. Той добави, че тъй като не си пълни корема вечер, той спи много по-добре, събужда се по-спокоен.

Ката Ковач веднъж в живота си е имала успешна диета, когато е наддала от 54 килограма на 62 килограма за три до четири месеца поради психични проблеми и мързел. - Не се чувствах добре в кожата си. Вече не можех да си дръпна корема. Тогава реших да потърся диета за мен, където да мога да ям колкото си искам, но въпреки това можех бързо да загубя излишните си килограми “, спомня си 29-годишното момиче за падането отпреди четири години. Той откри така наречената диета South Beach: на три етапа може да се консумират само определени храни. "Умът ми се промени толкова много, че когато можех, не ядях хляб или тестени изделия." Не мислех, че има такова състояние на съзнание! Той обясни. Ката отслабна с 10 килограма за четири месеца, но 2-3 от това се върнаха при нея, когато спря лечението. Оттогава 58-килограмовото момиче не може да прави нито Саут Бийч, нито каквато и да е друга диета - тя каза, че вече няма настроение и воля за това.

диети
Картината е илюстрация. Източник: Интернет

„Ядях по пет пъти на ден, но много малко от всичко“, каза Тими. За разлика от Ката, той не е имал психически натиск и мисленето му за определени храни не се е променило - въпреки това е успял да се отърве от няколкото килограма, които е искал.

Каквото и да опита, нямаше как да отслабне на 32-годишната Аннамария. Спортува редовно, опитвал е всякакви движения и знае диетите напред-назад, но все още не постига желаното

тегло на жената, работеща в офис - Опитах се да приема теглото си, но не се получи. Сега съм 76 килограма и наистина го мразя! Той ни призна. В момента той също прави диета, която разделя различни храни (като протеини и въглехидрати) една от друга, като консумира само здравословни храни и не яде след 18:00. Отива при Зумба и отива където може, пеша - както каза: напразно, но не се отказва.