Връзката на затлъстяването с душата и начина на живот - Андреа Лескович

Връзката на наднорменото тегло с душата, начина на живот

затлъстяването

За щастие няма връзка между нашата душа и наднорменото ни тегло, но има моменти, когато се опитваме да облекчим определени духовни болки, като ядем. Това се нарича преяждане. Преяждането е, когато ядем повече от това, от което наистина се нуждае нашето тяло, нашето тяло. Може да има духовни или физиологични причини за това. Това е свързано с нашите души, когато реагираме на определени стресови емоционални ситуации, като ядем. Опитваме се да намалим своята мъка, болка, тъга, като се храним емоционално.

Има моменти, когато тялото ни има известен дефицит, нужда и ние се опитваме да задоволим това, като се храним. Например, ако не пием достатъчно, може да почувстваме глад вместо жажда или да се наложи да спортуваме, но не можем да се движим достатъчно.

През 21 век се движим много по-малко, отколкото е необходимо и, както споменах, липсата на нужда от упражнения също може да доведе до хранене.