Връзка между вегетарианската диета и депресията Femme Actuelle Le MAG

Според резултатите от кохортата Констанс, представена на 23 май в Париж, съществува корелация между вегетарианската диета и депресията. Обяснения.

диета

Кохортата Constance, стартирана през 2012 г., постигна целта, която организаторите са си поставили, а именно да наеме 200 000 души, живеещи във Франция, за да анализират дългосрочните фактори, които влияят на здравето като храна, околна среда, условия на труд и т.н. Сред разгледаните теми е връзката между симптомите на депресия и вегетарианската диета. В миналото проучванията предполагат повишена честота на депресивните симптоми при вегетарианците. Следователно изследователите искаха да задълбочат темата.

Проведено е проучване върху над 90 000 души. Резултат? Установена е връзката между депресията и вегетарианската диета. Направени са обаче няколко други наблюдения, които позволяват тази връзка да бъде поставена в перспектива. Тази асоциация не присъства при хора, които често консумират бобови растения (леща, нахут, соя).