Връзка Достъпът до природата намалява депресията и затлъстяването, правейки хората по-щастливи и по-щастливи
Дърветата и зелените площи предотвратяват алергиите и карат хората да спортуват повече, като по този начин намаляват риска от затлъстяване и неактивност. Освен това природата подобрява психическото състояние на хората, намалявайки зависимостта им от антидепресантите. Констатациите са на изследователи от Европейския институт за екологична политика и Friends of the Earth Europe.
За да стигнат до тези заключения, 11 специалисти от Европейския институт за екологична политика (IEEP) са проучили повече от 200 академични изследвания за една година. Резултатът беше проучване на 280 страници за медицинските и социалните ползи от опазването на биологичното разнообразие. Приятели на Земята поискаха обобщен формуляр, а IEEP публикува компресиран доклад вчера.
Какво са открили изследователите за близостта на природата
Според анализираните проучвания, най-засегнати от липсата на природа са граждани, живеещи в райони в неравностойно положение. Те имат ограничен достъп до зелени площи и имат по-малко възможности за дейности, предназначени да поддържат здравето си. В Дания тези, които живеят на повече от километър от парк, са по-затлъстели и правят по-малко упражнения от тези, които имат по-малко от 300 метра зелено пространство.
В Испания тези, които имат зелено пространство наблизо, се обявяват по-здрави физически и психически, Но и по-щастлив отколкото тези, които нямат такива привилегии. Лекарите предписват и по-малко антидепресанти в градските райони с повече дървета на улицата.
И бременни жени докладват предимства, когато имат достъп до зелени площи, според доклада. Те имат по-ниско кръвно налягане от тези, които живеят далеч от парковете.
Освен това изглежда така близостта до природата намалява алергиите, за индивидите растат в среда, пълна с микроби, които укрепват имунитета им. При децата също природата предотвратява състояния като хиперактивност, поведенчески проблеми и недостатъци в отношенията.
Примери за добри практики за достъп до природата
В допълнение към статистиката, изследователите също така идентифицират няколко инициативи, чрез които властите или организациите са успели да се възползват от предимствата на близостта.
В Барселона, например НПО учи децата в риск от социално изключване как да се грижат за горите. Австрийската благотворителна организация създаде общински градини, където възрастни хора, хора с увреждания или бежанци работят заедно с доброволци. A Шведска институция се използва от природата за лечение на психични разстройства, причинени от стрес, а британска организация лекува стреса с разходки в националния парк Pembrokeshire Coast.