Вредното въздействие на тютюна върху сърцето и кръвоносните съдове Френска федерация по кардиология

Водещата причина за предотвратима смърт, със 73 000 годишни смъртни случая във Франция според Националната асоциация за превенция на алкохола и пристрастяването (ANPAA), тютюнопушенето, било то активно или пасивно, е особено токсично за сърдечно-съдовата система.

Особено вредни са хилядите вещества, които съставляват дима, произведен при изгарянето на тютюн, независимо дали се отделя от цигари с или без филтри, лули, пури, наргилета и дори тютюн за дъвчене. Сред дългия списък с инхаланти можем да споменем само живак, арсен, полоний 210 или въглероден окис.

5-те основни опасни ефекти от тютюнопушенето

Пушенето намалява количеството кислород в кръвта, причинявайки задух и нарушена мускулна функция.
Тютюнопушенето наранява артериите, причинявайки животозастрашаващи спазми.
Тютюнопушенето влияе върху съсирването на кръвта, насърчавайки, наред с други неща, образуването на съсиреци и следователно потенциалното начало на инфаркт, флебит или инсулт.
Пушенето причинява възпаление на кръвоносните съдове, което също води до образуване на кръвни съсиреци.
Пушенето понижава нивото на добър холестерол, който е дългосрочен рисков фактор за сърдечно-съдовата система.

Пушенето също има косвен ефект. Относителната загуба на вкус и мирис, свързана с тютюнопушенето, насърчава пушачите да привличат по-вкусни храни, често много по-богати на наситени мастни киселини (лоши мазнини) и по-солени. Което допълнително засилва сърдечно-съдовия риск.

Отрова дори при ниски дози

Всички механизми, свързани с тютюна, действат при много ниски нива на консумация. Именно епидемиологичните данни го показват и придават цялото му значение на посланието на Френската федерация по кардиология: 0 цигари.

Ефектът от тютюна при сърдечно-съдови усложнения не е линеен, т.е. рискът не е двадесет пъти по-малък за консумацията на една цигара на ден в сравнение с консумацията на двадесет цигари на ден.

Забележка: няма риск от отказване от тютюнопушенето. Напротив: има само ползи за здравето.

Във Франция 25% от смъртните случаи, свързани с тютюнопушенето, са сърдечно-съдови (18 000 от 73 000) и дори повече от 30% сред жените (5 000/14 000). Единствената възрастова група, в която честотата на сърдечните пристъпи се е увеличила между 2002 и 2008 г., е тази при жените на възраст между 35 и 55 години, което се сравнява със 7% увеличение на разпространението на тютюнопушенето в същата възрастова група.

Основният виновник: въглероден окис

Въглеродният оксид е молекула, получена от изгарянето на тютюн. Когато пушите, въглеродният окис заема мястото на кислорода в червените кръвни клетки, отговорен за транспортирането на кислород до различните тъкани, като го фиксира върху хемоглобина. Въглеродният оксид обаче има по-голям афинитет от кислорода към хемоглобина.

Следователно капацитетът за пренос на кислород на кръвта е намален, което води до появата на трудности, свързани с намалената оксигенация на тъканите: задух и нарушено функциониране на мускулите.

Последствията от въглеродния окис обаче не свършват дотук.

Тютюнът наранява артериите

Първата атака се отнася до вазомотричността на артериите. Съдовете регистрират намаляване на способността им да се разширяват нормално. Това води до спазъм на артериите и следователно до увреждане на тяхната вазомотричност.