НАЧАЛО Eco Slim

Обикновено не напълнявате за една нощ, не бива да отслабвате за нула време. Наднорменото тегло и затлъстяването не са само излишни килограми или течности, това са излишните „липиди“, мастната тъкан. За да загубите 1 кг телесна мазнина, трябва да достигнете калориен дефицит от 7000 ккал.

Ultra Slim

Необходимо е да е много ясно, че няма чудеса в бързото отслабване и че това, което се предлага, е да отслабнете с килограм за 7 дни, като спортувате или упражнявате и намалявате калориите в диетата.

Бъди внимателен. Както и да е: „да отслабнете с 10 кг за две седмици“ или подобно ще доведе до дисбаланс в организма. Много твърдата диета с малко калории ще ви помогне бързо да отслабнете, като цяло да загубите мускулна маса и вода, но също така може да изложи здравето ви на риск.

Нежеланият ефект на възстановяване на диетата

В този случай тялото ви ще открие, че страдате от „хранителни дефицити“ и ще изпълни поредица от невроендокринни механизми, които ще произведат, че веднага щом се върнете към храненето, както обикновено, ще увеличите теглото, което обикновено направете. с комисионни, тоест ще спечелите повече мазнини, отколкото губите и няма да имате същите мускули, с които сте започнали диетата си. Това ще затрудни отслабването за нови цели.