Вредните последици от наднорменото тегло са защо трябва да се храним

Днес е така затлъстяването е обществено заболяване: повече от половината от населението е с малко наднормено тегло. Ето защо на пазара се появяват все повече диети: повечето от тях звучат много добре и освен това са ефективни. И излишните килограми трябва да бъдат отчетени, защото затлъстяването може да има сериозни последици в дългосрочен план.

вредните

Затлъстяването не е преди всичко естетически, а здравословен проблем. д-р Според кардиолога Роб Майерс, „Да живееш със затлъстяване е като да се състезаваш по оживена магистрала с една ръка, която държи мобилния ти телефон. Може да не претърпи инцидент, но има по-голям шанс от тези, които държат правителството с две ръце. " Заболяванията, произтичащи от затлъстяване, водят до 280 000 смъртни случая в Съединените щати всяка година. освен това твърде много килограми могат да причинят няколко заболявания.

При затлъстели хора има по-голяма тенденция за развитие на рак, при мъжете най-застрашен е районът на простатата и ректума. Силното хъркане и сънната апнея също са чести при хората с наднормено тегло. Въпреки че в епохата на барока наднорменото тегло е било символ на богатство и просперитет, затлъстяването също може да причини депресия и в тежки случаи депресия. Наднормено тегло много пъти води и до високо кръвно налягане, може да доведе и до атеросклероза, коронарна артериална болест и церебрална катастрофа. Затлъстяването може да причини диабет, да причини запушване на съдовете, да причини заболяване на черния дроб и жлъчния мехур, а също така да допринесе за износване и подагра на ставния хрущял.