Вредни химикали и техните добри алтернативи Здраве и красота Списание ПСИХОЛОГИИ Румъния
Прочетете Напред
За какво е добра благодарност
Михаела Ротару е лекар и билкар. Той е собственик на violetregal блога и говори по-нататък за естествените алтернативи на химикалите, с които се заобикаляме навсякъде.
Психологии: Какво може да се използва естествено за почистване на къщата?
Михаела Ротару: Отказах се от всички търговски решения за почистване. За почистване на кухнята и банята (керамични стенни и подови плочки, мивка, уреди) използвам течен кокосов сапун, който пръскам върху повърхности.
В случай на постоянни петна или отлагания, оставете го да действа до 10-15 минути и всичко е по-лесно да се избърше.
Тъй като сте много гъбести, е необходимо малко количество течен сапун. Също така, смес от сода за хляб и малко вода бързо премахва отлаганията от печката.
Мебелите могат да бъдат почистени с разтвор, съставен от 200 мл зехтин и 100 мл лимонов сок. Мебелите придобиват естествен блясък.
Прозорците се почистват със смес от вода и алкохол (75% вода и 25% алкохол). В случая на подове добавям към водата течен кокосов сапун и няколко капки масло от чаено дърво, босилек или евкалипт за техните антибактериални ефекти.
Какви домашни сапуни можем да приготвим?
Г-Н .: За да направите домашен сапун, е необходимо да знаете някои производствени принципи. Можете да започнете с проста рецепта, от едно или две растителни масла, с добро качество, получени чрез студено пресоване.
Кожата е органът с най-голямо разтягане, така че заслужава цялото внимание и най-добрите съставки. За сапун се нуждаем от масла, вода и сода каустик (натриев хидроксид). Не се страхувайте! В крайния продукт не е останала и следа от сода!
Домашният сапун е богат на глицерин. Средният процент е 25% и се генерира от реакцията между сода и масла.
Когато разбрах, се чудех защо все още е необходим „добавеният глицерин“ в търговските опаковки сапун.
Отговорът е прост. Търговските сапуни, включително тези с „овлажнител“, са синтетични препарати, т.е. сбор от синтетични химикали, които имат ролята на почистване, но не и истинска грижа за кожата.
За да се върнем към въпроса: у дома можете да правите твърди сапуни, твърди шампоани, течни сапуни и всичко, което можете да си представите.
Най-простият омекотяващ сапун може да се получи от екстра върджин зехтин. Използвам, през повечето време, масла като: маслини, кокос, рициново масло и масло от карите и какао.
Никога не използвам палмово масло. В края добавям към сапуна етерични масла, растителни прахове или глини, за аромат, терапевтични ползи и цвят.
Понастоящем в интернет има много уроци и статии за производството на сапун. Добре е да стигнете до фактите след добра документация, за минимален риск и максимален ефект.
Също така се нуждаете от определени защитни мерки като: маска за уста и нос (содата отделя разяждащи изпарения), хирургически ръкавици по време на приготвянето на сапун (за предпочитане е да носите блуза с дълъг ръкав и очила).
От какви химикали трябва да се откажем бързо?
Г-Н .: Препоръчително е да се откажем от всички обичайни почистващи продукти, които купуваме в магазините, включително грижи, като сапуни, кремове, дезодоранти.
Дори грим, гланцове, червила или спирала могат да бъдат направени у дома. Ако това не е възможно, е важно да се намерят производители, които произвеждат тази козметика от масло, масла, растителни или минерални пигменти и етерични масла.
Първите продукти в списъка на тези, които трябва да бъдат изоставени, са детергентите и почистващите продукти.
Кои са най-алергенните съединения от това, което използваме ежедневно?
Г-Н .: Бих започнал с анионни повърхностноактивни вещества, не без препарати. Те остават в дрехите дори след измиване и могат да бъдат премахнати само след повече от десет измивания без препарат.
Те са отговорни за кожни състояния, като алергии или екзема, обострят респираторните и чернодробните заболявания и въздействието им се отразява върху околната среда, връщайки се в домовете ни с питейна вода.
Някои алергени: натриев лаурил сулфат (сапуни, шампоани), синтетични парфюми, присъстващи във всички продукти, формалдехид (грим, спирала), актокрил, салицилати, цинамати, бензофенони, пара-аминобензоена киселина и дибензолиметани от кремове, слънцезащитна защита метилизотиазолинон.
Когато разбрах, че няма продукт за масовия пазар, който да не съдържа вредни синтетични вещества, реших да го направя по такъв начин, че вече да не съм зависим от тях.
В момента правя всичко вкъщи, с изключение на грима и спиралата, които не използвам често. Като алтернатива на обичайния парфюм, предпочитам да използвам комбинация от етерични масла с флорални и освежаващи аромати.
Домашните кремове и мехлеми са най-доброто решение за здрава кожа и са лесни за приготвяне, след като се „сприятелим” със магазините за здравословни храни.
Бих искал да насоча вниманието на поглъщащите дами и господа. Изработени са от пластмаси, текстил и синтетични гелове, от петролен произход, поръсени с парфюми.
Този тип продукти могат да бъдат токсични само за зоната, с която влизат в контакт! Доказано е, че абсорбенти от този вид причиняват всичко - от кандидоза до тежки репродуктивни нарушения.
Препоръчително е да използвате памучни абсорбенти, които могат да бъдат закупени от компании, обикновено чрез онлайн поръчка.
В случай на пасти за зъби, повечето от тях трябва да се избягват, т.е. тези, които съдържат флуорид и избелващи агенти, в допълнение към други консерванти. Проверете цветовия код на тръбата. Най-често ще срещнете черния цвят, което означава, че продуктът е изцяло синтетичен.
Пастите за зъби с естествени съставки са маркирани със зелена ивица. Като алтернатива можете да приготвите у дома паста за зъби, направена от кокосово масло, каолинова глина и етерични масла, с желаната консистенция.
Твърдият дезодорант е един от най-използваните продукти за грижа. Поради областта на приложение е важно да се позволи изпотяване, но да се неутрализира миризмата. Повечето дезодоранти на пазара са антиперспиранти.
Като предотвратяваме изпотяването, ние задържаме вредните вещества в тялото - следователно антиперспирантите са противопоказани.
Един прост естествен дезодорант може да бъде направен от какаово масло, кокосово масло и зехтин, пчелен восък, сода за хляб, нишесте и етерични масла от мента, евкалипт, флорални или цитрусови етерични масла.
Такъв дезодорант предлага безопасност през целия ден, благодарение на маслата, които подхранва аксиларната област и може да бъде персонализиран според вашите предпочитания.
Как да приготвите, например, нещо, което да измие чиниите нехимично?
Г-Н .: Използвам течен сапун, направен изключително от кокосово масло. За мен това е най-добрият вариант, изпробван досега. Можете също да направите гел от твърди кокосови сапунени люспи и вода, в зависимост от желаната консистенция.
За пране, в случай на трайни петна, като тези на яката на ризата, поставям сапун в пулверизатор.
Трябва само да напръскам върху петното и да го оставя да действа максимум един час, след това да сложа прането в пералнята и да добавя още 50-100 мл течен кокосов сапун директно във ваната.
Вместо балсам добавете оцет към отделението и 10-20 капки етерично масло (евкалипт, иланг-иланг, босилек или каквото ви харесва).
Прането мирише свежо и съм сигурен, че вече не задържа виновните повърхностноактивни вещества в състава на детергента.
Оцетът премахва и предотвратява образуването на котлен камък и предпазва тъканите, а споменатите етерични масла имат силен антибактериален, антивирусен и противогъбичен ефект, наред с много други. Миризмата на оцет не се запазва в дрехите.
С какво можете да парфюмирате интериора на къщата?
Г-Н .: За парфюма на къщата използвам ароматерапевтичната лампа, в която добавям само етерични масла. Етеричните масла (летливи) са същността на растенията, от които идват и са естествени.
Летливите масла, които често се използват в лампата за ароматерапия, са масла със синтетични аромати, които не се препоръчват.
От друга страна, етеричните масла имат важни терапевтични роли и могат да се комбинират по всякакъв възможен начин и за всякакъв вид предпочитания или настроение. На върха на избора ми е сместа от u.e. от веселие, градински чай, иланг-иланг и босилек.
Какво може да прогони бръмбарите и молците?
Г-Н .: При молците сред дрехите могат да се поставят торбички със сушени лавандулови нишки, поръсени с кедър, лавандула, мента, карамфил, мащерка или евкалиптови етерични масла.
Ароматът на торбичките може да се освежи с няколко капки от тези етерични масла, когато е необходимо. Нафталенът е съединение, което носи много здравословни проблеми и е спешно необходимо да бъде премахнато от къщата.
Рудолф Бройс заявява в книгата си „Общото лечение на рака“, че нафталенът е отговорен за най-сериозните състояния като алергии или новообразувания.
От моя гледна точка, всеки продукт, класифициран като „отрова“ за молци, бръмбари или комари, е отрова в малки дози и за хората, поради което трябва да бъде премахнат от къщата.
Естествено решение срещу бръмбари е сода за хляб, поръсена по ъглите на стаята и по краищата. Можете също така да напръскате етерични масла със силни аромати.
Наситен разтвор на сода за хляб и вода се напръсква във всички зони на стаята. Можете също да добавите етерични масла, като мента, кедър, лавандула, евкалипт.
Тези варианти са за предпочитане пред обикновените отрови, особено защото не застрашават здравето на децата и домашните любимци.
Тъй като комарите ни дават и вилица, добър репелент може да се направи лесно у дома. Рецептите не са строги.
Смесих кокосово масло и зехтин (70% кокос и 30% маслина), добавих 5 капки етерични масла от мента, евкалипт, здравец, лимон и цитронела и сложих сместа в контейнер от 100 ml с спрей.
Искам да добавя няколко важни неща: маслата трябва да бъдат студено пресовани и е важно да се има предвид, че някои етерични масла рядко имат алергенен потенциал и да бъдат предварително тествани върху кожата на предмишницата.
Този репелент държи насекомите далеч и подхранва кожата. Освен това кокосовото масло има защитен фактор 2, така че предлага и известна слънцезащита.
Михаела Ротару е лекар и автор на блога на Violetregal
Записано от Юлияна Алекса