LetsTalkFood Храна и технологии в полза на благосъстоянието на работното място - обичам HRIS

Какви са ползите от здравословното и балансирано хранене и каква роля могат да играят новите технологии в това (както за предлагането, така и за търсенето?)

Edenred, Координатор на програма ХРАНА (Борба със затлъстяването чрез оферта и търсене) представи резултатите от 5-то издание на барометъра FOOD на 19 октомври 2017 г. като част от интерактивната кръгла маса #LetsTalkFood, след това по време на конференция, организирана в Европейския парламент (Брюксел).

Интерактивна кръгла маса на живо беше домакин на Бертран Думази, Председател и главен изпълнителен директор на Edenred, Натали Ренодин, Координатор на програма ХРАНА и Силви Дежардин, диетолог.

Как да се храните здравословно и балансирано, за да подобрите своето благосъстояние и производителност ?

За Edenred, здравословна и балансирана диета се римува с благосъстояние и продуктивност.
Според Бертран Думази, „Здравословната и балансирана диета, достъпна за възможно най-много хора, е гаранция за намаляване на трудовите злополуки в строителния сектор например, но и за гарантирана производителност във всички сектори на дейност.“
За Силви Дежардин, „Да се храниш добре означава да избереш диета, която да изпълва тялото и ума ти, но също така е синоним на добро смилане, за да имаш храносмилателен мир през работното време“.
Всъщност е доста лесно да си представим, че служител, разкъсван от глад и който мисли за хранене, ще бъде по-малко продуктивен от друг, чиято диета е здравословна и достатъчна.

Ето 16 препоръки, направени по време на кръглата маса за подобряване на вашето благосъстояние и производителност чрез здравословна и балансирана диета:

Изберете меню за деня или изградете чиния/кутия за обяд, съдържаща:
- качествени и разнообразни продукти: протеини, въглехидрати, липиди, витамини, минерали,
- всеки от които ще бъде достатъчен, без да е прекомерен.
  Трябва да знаете, че е необходимо да приспособите броя на калориите към вида дейност: колкото по-физически е, толкова повече е необходимо да увеличите приема на калории.
  Като цяло здравата и балансирана плоча включва:

Резултати от петото издание на барометъра FOOD (Борба със затлъстяването чрез предлагане и търсене)

От 2012 г. Edenred извършва ХРАНЕН барометър на европейско ниво за разбират нуждите на служителите и ориентирайте предложението на ресторанта към по-балансирани менюта.