Въпроси за
Винаги имам малко проблеми с изчисляването на символите сам. Моят настоящ проблем:
Искам да направя лазаня тази вечер. На опаковката намирам стойностите за суровите макарони, те са твърде високи, нали? Списъкът на AMG включва варени тестени изделия, но всъщност не мога да претегля чистите тестени изделия с лазаня след това. И суровото тегло вече не е правилно. Или може би?
Разбирате ли проблема ми?:-)
Можете ли да ми помогнете или да попитам съветниците в AMG?
да е трудно.
Обикновено се опитвам да направя това с оценки. И така, разглеждам общото количество на съответната храна, която използвах при готвенето, и изчислявам символите за цялото ястие според информацията на опаковката. След ядене се опитвам да преценя колко голяма е била изядената ми порция (например 1/4 или 1/2) и да я използвам, за да определя съответната пропорция.
Няма да бъде точна до грам, но изглежда работи добре.
Но може би някой друг има по-добра идея?
Много поздрави
благодарната Анжелика
След това бихте ли претеглили необработените листове за лазаня и използвали теглото за изчисление?
По принцип го правя като вас, но просто не знам как да изчисля листата за лазаня.
Може би просто трябва да ги сваля от менюто
Не. Не сваляйте добрата лазаня от менюто!
Всички шеги настрана, извинявам се, мисля, че разбрах само това, което имате предвид сега.
Винаги съм предполагал, че информацията на опаковката се отнася за сурови тестени изделия. Така че би го претеглил сурово.
Не, не мисля, че разбирате проблема ми напълно.
Как трябва да обясня това
На опаковката има хранителна информация за неварените плочи за лазаня, но те са сготвени по-малко или греша? Как да разбера колко въглехидрати и мазнини са сготвили?
. Лазанята ме убива
Хммм, винаги слагам чиниите за лазаня в термос, необработени, след което омекотявам със соса.
В противен случай юфката влиза в контакт само с вода (ако не използвате масло) по време на готвене. Така че не трябва да променяте хранителните вещества.
Така че само променя теглото. Тъй като приемам, че хранителната информация на опаковката се отнася за сурови чинии, изчислявам символите от информацията за опаковката с количеството сурови плочи, които използвам.
Проверих и списъка с хранителни стоки на AMG.
Тестени изделия без яйца:
суров (50g) кръг 0, триъгълник 4
варен (150g) кръг 1, триъгълник 4
Да предположим, че точката на мазнина върху варените макарони идва от маслото, в противен случай теглото на размера на порцията се е променило, вероятно водата?
Така че трябва да работи!
Съжалявам, ако не го разбрах този път отново, но не позволявайте на лазанята да ви довърши, вкусът е твърде вкусен за това!
Добре, мисля, че го разбирам. Имаше девет грешки в разсъжденията, които сега няма да обяснявам, иначе никой няма да прозре. Най-малко от мен:-)
Така че досадният проблем с пастата в списъка с хранителни стоки все още продължава.
Сега на въпроса ви ще обясня това, като използвам примера с плочи за лазаня, сурови.
ако имате нужда от около 100 g сурови чинии за вашата лазаня, това би било за всеки 100 g хранителни стойности:
Калории 195 kcal
Протеин 9,8 g
Въглехидрати 59 g (: 10 = 5,9 води до 6 триъгълника/квадрата)
Мазнини 1,3 g (: 3 = 0,43 резултата в 0 кръга)