Въпроси за (Glyx-) Di; т! Ърн; форум за образователни програми
Член от 27 април 2005 г.
177 публикации (ø0.03/ден)
Вкъщи вече имам две готварски книги на диетата Glyx и трябва да кажа, че рецептите звучат наистина вкусно. Въпреки това все още имам няколко въпроса и се надявам на вашите отговори!
Как бихте оценили фактора на разходите? Определени разходи за придобиване за напр. има различни масла. Но има и други съставки, които струват малко повече, като например Диво. Има ли възможности за \ "размяна \" играта за друго месо, или ефектът след това е изчезнал ? За съжаление също разбрах, че има много неща, които нямам вкъщи, напр. Швейцарска манголд!
В началото има три супени дни. Наистина ли можете да оцелеете това време без глад? По-малко се занимавам със себе си, отколкото с приятеля си. Би било жалко, ако беше толкова гладен, че в началото изтича до най-близкия супермаркет, за да си вземе заместител!
От време на време бих искал да правя и десерти, като малко скрап. Мога ли просто да заменя брашното с пълнозърнесто брашно, а захарта с кленов сироп?
И защото говоря за сладки ястия. Забелязах, че моят приятел наистина се нуждае от захар поне веднъж на ден. Дали под формата на ябълков щрудел, или кнедли, или шоколад. може ли тялото му да е вече "пристрастено" към него? Как може да се измъкне от него.
Член от 28.08.2005 г.
89 публикации (ø0.02/ден)
методът на гликса се казва (не знаем точно нищо) хранително остарял. методът логи трябва да бъде по-добър и да се основава на гликс. щракни ме
überings: брашното е брашно и поради това с гликса е лошо под каквато и да е форма. захарта е захар, независимо дали е кленов сироп, цвекло, мед, мляко, плодове или рафинирана захар.
Според мен най-добрата диета е „просто“ балансирана, с акцент върху плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите продукти, ако след това все още произвеждате по-голямата част от храната си, нищо не може да се случи.
С Най-Добри Пожелания
smu
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
където smu вече прави критична бележка, нека да направя и коментар: Glyx (също Logi) дори не е остарял, никога не е бил добре основан - можете да прочетете повече тук. (И не, дори ако някой отслабне с Glyx, това не доказва ефективността - той отслабва по други причини, ключова дума \ "по-съзнателно хранене \".)
Тъй като няма ефект от диетата Glyx, тя не може да бъде нарушена. Но дори ако, за разлика от всички факти, искаме за миг да повярваме в Glyx: Ако замените дивеча с друго постно месо или използвате друг листен зеленчук вместо швейцарски манголд, вашата книга с Glyx няма да ви се скара. GI ще бъде приблизително същият.
Член от 27 април 2005 г.
177 публикации (ø0.03/ден)
Всъщност е логично, че размяната на игра за пуйка е достатъчна. Сам бих могъл да се досетя. Вече знам, че само промяната в диетата помага.
Бихте ли могли да ми дадете съвет как да овладея алчността на приятеля си под контрол или какво причинява тази алчност като цяло?
Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)
Гладът и апетитът са до голяма степен в съзнанието. Може би вашият приятел просто е свикнал с следобедните си лакомства?
Според моя опит отслабвам добре, дори ако си позволявам един \ "грях \" на ден, например парче торта. Ако бях на ваше място, първо щях да се опитам да започна да отслабвам със здравословна, не твърде оскъдна диета и повече упражнения и да оставя парчето торта следобед като навик, който се е превърнал в ценен навик. Докато енергийният му баланс е правилен, това няма да му направи нищо лошо.
Поглеждали ли сте някога WWlers? Техният подход е наистина стабилен и те налагат по-малко ограничения от Glyx & Co. С тях вашият приятел гарантирано ще отслабне с любимата си торта.
Член от 28.08.2005 г.
89 публикации (ø0.02/ден)
@ marc: благодаря за връзката, винаги съм подозирал, че нещо не е наред.
@xandris: захарта е повече или по-малко пристрастяващо вещество или по-скоро създава положително изживяване чрез вкусовия опит на сладостта и бързото осигуряване на енергия. или живеете с него, или за да го овладеете, както при всеки друг навик, \ "просто \" спрете с него.
Бих казал, че живееш само веднъж и можеш да му направиш захарните му атаки.
късмет и най-добри пожелания
Член от 27 април 2005 г.
177 публикации (ø0.03/ден)
Бих го почерпил със захарта му, ако удоволствието също имаше мярка и цел. Просто изглежда, че скъпият ми любимец вече е с наднормено тегло и обикновено просто обича да яде. Вече му е ясно, че трябва бавно да започне да прави нещо по въпроса.
За мен всичко е да се чувствам добре и просто да развия осъзнаване на \ "здравословното хранене \", за да мога да предам това на децата си - ако трябва.
субектът е затворен
Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.