Въпроси и отговори за приложението - eBalance
В кръглия кръг можете да видите наличните калории, изгорените калории и вашите дейности.
Как мога да въведа хранене/хранене?
Ако кликнете върху червения плюс в долния десен ъгъл, можете да направите бърз запис. Тук можете да избирате между най-скоро използваните записи и вашите любими. Можете да използвате полето за търсене, за да търсите рецепта или храна. Кликнете върху малкия плюс зад храната и след това върху „Избрани елементи X“. В бързото въвеждане имате възможност да добавите няколко записа едновременно. Сега ще видите всички избрани записи и можете да ги въведете във вашия дневник.
Как мога да намеря храна?
Можете да търсите храна в лентата за търсене с лупата.
Как мога да добавя храна?
В бързото въвеждане: Щракнете върху малкия знак плюс вдясно от храната или щракнете върху храната и след това върху синия бутон с „Добавяне“.
В търсенето: Кликнете върху храната и свързаните с нея подробности се отварят, там те имат синия бутон „Добавяне“.
Мога ли да разпределя хранене към даден час от деня?
Да, под бързото въвеждане можете да избирате между „Закуска“, „Обяд“, „Вечеря“ и „Снек“.
Ако превъртите надолу на началната страница, можете също да избирате между четирите опции.
Как мога да маркирам храната си като любима?
Кликнете върху храната, в горния десен ъгъл ще се появи малко сърце. Ако кликнете върху сърцето, то ще бъде попълнено и храната автоматично ще бъде добавена към любимите ви. Можете да изтриете фаворит, като кликнете отново върху сърцето.
Къде мога да намеря плана на менюто?
Ако щракнете върху трите ленти горе вляво, ще стигнете до менюто. Там ще намерите седмичното меню.
Можете също така да намерите съответното меню за хранене чрез търсене. Под полето за търсене имате бутона „Още“. Тук се отваря меню и можете да изберете плана на менюто.
Как мога да регистрирам моя спорт, моята дейност?
В долната част на началната страница щракнете върху бутона „Активност“. Там можете да въведете физическата си активност, точно както бихте яли.
Къде мога да видя своя хранителен анализ?
Ако щракнете върху трите ленти горе вляво, ще стигнете до менюто. Там ще намерите „хранителния анализ“. Кликнете върху него, за да отворите хранителния анализ. По-горе можете да видите хранителните им стойности за 1 ден, 1 седмица, 14 дни или 1 месец. Можете също да видите оценката в проценти и грамове.
Как мога да дам обратна връзка на eBalance?
Ако щракнете върху трите ленти горе вляво, ще стигнете до менюто. Там ще намерите ключовата точка „Обратна връзка“.
Как мога да редактирам или изтрия запис?
Кликнете върху въведената храна. Там се появяват два бутона: един за изтриване и един за редактиране.
Освен това можете да плъзнете записа вляво в храната, след което вдясно се появява червено поле с „Изтриване“.
Къде мога да намеря общ преглед на калорийния баланс за последните седем дни?
Точно под кръглия кръг с наличните калории има диаграма с калориен баланс.
Как мога да актуализирам приложението?
Горе вдясно ще намерите кръгла стрелка. Веднага щом кликнете върху това, приложението се актуализира с уебсайта.
Как мога да въведа теглото си и обиколката на талията?
Ако щракнете върху трите ленти горе вляво, ще стигнете до менюто. Там ще намерите раздела „Моят профил“. Ако кликнете върху него, можете да въведете теглото и обиколката на талията.
Къде мога да видя грамовете на порция?
Ако кликнете върху хранене, ще ви бъдат показани хранителните стойности и грамовата информация за порция.
Къде мога да намеря подготовката и съставките за рецептата?
Въведете името на рецептата в лентата за търсене, кликнете върху рецептата и след това върху бутона „Подготовка“. Тук ще намерите съставките и препарата.
Ами ако забравя паролата си?
Ако сте забравили паролата си, можете да кликнете върху „Забравена парола“ при влизане. Ще бъдете пренасочени и можете да въведете вашия имейл адрес. След това ще ви изпратим нова парола. Можете да промените това по всяко време във вашия профил.
Как мога да копирам ястие в друг ден или хранене?
След като сте избрали ястие, кликнете върху кръга с квадратчето в средата горе вляво. След това изберете желаната дата и натиснете “copy”. Ще се отвори нов прозорец и можете да изберете дали искате да добавите храненето към другия ден като закуска, обяд, вечеря или закуска.