ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ Нова дума Унгарският ежедневник и портал за новини в Словакия

7 май 2007 г. 10:00 ч

въпроси

Те съдържат много захар в допълнение към кофеина или гуарана, така че няма да отслабнете с тях. В средна напитка, прибл. Има 30 г захар, което съответства на шест кубчета. Четвърт литър енергийна напитка е половината от дневната нужда от захар на 75-килограмов човек.

Каква е разликата между сок и нектар?

Сокът трябва да бъде направен от чисти плодове без добавяне на вода. Нектарът от своя страна е сок, разреден с вода. Поне 50 процента от нектара от портокал, ябълка, грейпфрут или ананас трябва да са плодове. За праскови, ягоди или череши процентът е 40%, а за банани или касис е 25%.

Те могат да добавят захар към сок и нектар?

Да, но това трябва да е посочено на опаковката. Не трябва обаче да се добавят оцветител или консервант.

Защо е важно да имате достатъчно течности при диета?