Въпрос за теглото - Aurélie Lecoanet

В днешното общество как да не се чувстваме недоволни от теглото ви, когато ни рекламират за предимствата на слабостта и заклейменото затлъстяване !

Числото на кантара ни притеснява, но как да разберем дали имаме „истински“ проблем с теглото ?

На първо място, съществува математическото правило, което дава възможност да се потвърди диагнозата наднормено тегло, затлъстяване или дори слабина: ИТМ (индекс на телесна маса), който се получава съгласно следното правило за изчисление:/p>

Тегло (в кг), разделено на височина (в метри) на квадрат

Пример: 65Kg/(1,58 * 1,58) = 26

Според референтните показатели на френското население, изглежда, че "нормалното" изграждане е при ИТМ между 19 и 24 за жените и между 20 и 25 за мъжете.

---