Въпрос за ниско съдържание на въглехидрати и мед (хранене)
Здравейте, разрешено ли е да използвате от време на време 1 чаена лъжичка мед за подслаждане на чая с ниско съдържание на въглехидрати? Например с плодови чайове?
3 отговора
Освен че е ефективен, ниското съдържание на въглехидрати е невероятно нездравословно. има и други възможности.
всички видове захар (включително фруктоза) са въглехидрати, а медът се състои в голяма степен от захар. така че ако искате да режете въглехидрати, не трябва да консумирате мед.
Позволено е правиш всичко. Можете дори да пукате за ниско съдържание на въглехидрати. Но не това е въпросът.;-))
В това отношение би трябвало да избягвате подслаждането или да използвате безкалорични алтернативи. Еритритол или стевия, например.
Ако лъжица мед (може би 5g въглехидрати) все пак се вписва във вашата "квота" - защо не. Но може би предпочитате да поставите 5гр в пресни плодове или други подобни. инвестирам.
Трябва да преразгледате това с ниско съдържание на въглехидрати. Малко мед няма да ви навреди.
подобни въпроси
Здравейте скъпи мои. Правя малко въглехидрати и исках да попитам дали мога да подслаждам чиниите си с нормални подсладители или мед?! Защото xucker е просто твърде скъп за мен.
Благодаря ви за отговорите
Исках да разбера колко е Kh мед, защото искам да се храня с ниско съдържание на въглехидрати. Но вероятно твърде много за ядене на хляб.
Краен пример 2 кг кайма, 100 г масло и др.?
Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, можете ли да ядете Bifi?
Обичам да пия кафе всяка сутрин и следобед, но черно без мляко и захар. И от време на време капсули еспресо. От следващата седмица искам отново да отида на диета и мога ли да пия кафе, докато съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати? Тегло 82 кг, височина 175
Може ли asmahspray да се използва при диета с ниско съдържание на въглехидрати ?
Здравейте, в момента съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати и въпросът ми е можете ли да ядете мариновани краставици
Спазвам диета с ниско съдържание на въглехидрати и ям по-малко въглехидрати във връзка с интервалното гладуване! Направих малко проучване в интернет, защото имам ниско съдържание на въглехидрати грип, имам главоболие през цялото време, след това понякога уморен, тогава изобщо не мога да спя и просто не съм в форма. Това трябва да е добър знак, има ли някой опит с него? И така, колко време ви отне грипа с ниско съдържание на въглехидрати? и кога започва загубата на мазнини?.
С 50 kh на ден например, това ви уморява ?
Здравейте на всички, искам да ям с ниско съдържание на въглехидрати от днес. Сега не знам какво да закуся? Можете ли напр. Имате ли келги или овесени ядки с мляко за закуска? Или имате други идеи? Lg
Здравейте, бих искал веднага да направя кюфтета (с ниско съдържание на въглехидрати), какво мога да използвам като "лепило"? Нямам кварк, а само крема сирене или крем крем
Позволено ли е да се ядат краставици при диета с ниско съдържание на въглехидрати? ?
Странен въпрос Аз съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати от около седмица и често се чувствам като чийзбургер, а с ниско съдържание на въглехидрати не можете да ядете хляб, защото той съдържа въглехидрати, но протеинов хляб и можете да си вземете чийзбургер