Водораслите са перфектната храна - Блог
Водораслите са невероятно гъвкави. Той е в основата на морската хранителна верига от милиони години, но е и изключително полезен за хората. Не е достатъчно да бъдете пълноценен източник на протеини, той съдържа изключително количество витамини и минерали, но също така прочиства тялото от тежки метали и подобрява киселинно-алкалния баланс.
Има ли разлика между водорасли и водорасли? Научете как водораслите Спирулина и Хлорела се допълват и как могат да се използват за детоксикация!
Полезни свойства на водораслите Спирулина и Хлорела:
1. Съдържание на хлорофил
Активната съставка в зелените растения, чийто състав е много подобен на хемоглобина в кръвта, съдържа само магнезий вместо желязо. Хлорофилът допринася за прочистването и детоксикацията на тялото, за премахване на тежки метали и поддържане на киселинно-алкален баланс. Всеки, който има амалгамен пълнеж, трябва да обърне внимание на детоксикацията, тъй като живакът в много малки дози, отделен от пълнежа, може да натовари тялото в продължение на години.
Спирулина и Хлорела водораслите имат силен алкализиращ ефект, като по този начин отлично противодействат на процесите на подкисляване в нашето тяло, които се случват по време на нашата диета и под въздействието на фактори на околната среда.
2. Пълен източник на протеин
Освен това всички 8 незаменими аминокиселини счита се за пълноценен протеин. Следователно спирулина се препоръчва за тези, които тренират и изграждат мускули, които са недохранени или които не ядат месо, но се нуждаят от добавки с протеини.
3. Минерали:
И двете водорасли имат значително съдържание на калций, магнезий, желязо и цинк източници, но съдържат и йод, манган, бром и фосфор е. За тези, които обръщат внимание на поддържането на целостта на костите си, водораслите са много добра алтернатива на добавките с калций и магнезий.