Водна мощност - таласотерапия и хидромасаж - Здраве; Алтернативна медицина - Страница 2
Хидромасаж - релаксация и здраве за вашето тяло
Хидромасажът е форма на хидротерапия, получена от естествената медицина и се основава на външната употреба на вода за терапевтични цели. Той действа като ръчен масаж чрез водни струи с високо налягане, за да отпусне мускулите и да стимулира кръвообращението.
С течение на времето този вид масаж е спечелил много последователи, като се използва при много заболявания на тялото: остеоартрит, треска, наранявания на шията, болест на Crohn, остра и хронична болка, безсъние, спондилоза, множествена склероза, премахване ежедневен стрес, лекува лупус, помага след оперативно възстановяване, намалява кръвното налягане и, ако сте бременна, премахва дискомфорта.
Ако сте на режим за отслабване, можете да практикувате поредица от сеанси с джакузи, защото това спомага за ускоряване на процеса на отслабване. Тъй като целулитът е враг номер едно на много от нас, козметиците препоръчват хидромасаж, извършван под струи термална и морска вода, по-лек или по-силен, за да стимулира кръвообращението.
Чрез хидромасаж можете също да елиминирате токсините от тялото, като упражнявате бавен масаж, с редовен натиск върху лимфните съдове. Струите с гореща вода прочистват и отварят порите ви, а кожата ви ще стане гладка на допир, блестяща от здраве.
Много центрове за красота в Румъния са оборудвани с няколко вида басейни, снабдени с водни струи под налягане, насочени към всяка част от тялото. Тези водни струи могат да се регулират, по-меки или по-силни, по-студени, по-топли, както всеки клиент желае и в зависимост от частта на тялото, която се нуждае от "лечение".
Ако джакузито е голямо, можете да опитате сесии Watsu. Този масаж изисква топла вода, съчетана с леки движения на тялото, съответно люлеене, плаване, разтягане и дори няколко танцови движения. По този начин ще можете да увеличите подвижността на гръбначния стълб и да отпуснете всичките си мускулни групи.
Ако искате хидромасаж с минерални соли, те ще се усвоят по-добре от тялото ви, ако температурата на водата ще бъде същата като телесната ви температура. Можете също така да изберете хидромасаж, пълен с аромати, добавяйки различни етерични масла към водата, като по този начин успявате да получите ободряващ масаж и отпускане на синусите.
Не се опитвайте да хидромасажите на гладно или след хранене, когато сте много уморени или страдате от тежки инфекции на тялото. Можете да започнете сутринта с хидромасаж със студена вода, за освежаване и ще забележите, че след четвърт час сънят ви ще изчезне. Вечер, за да се отпуснете, опитайте хидромасаж с вода, чиято температура е подобна на температурата на тялото ви. Посочената продължителност е 30 минути.
Хидромасажът не е показан, ако:
- Бременна си
- Претърпели сте големи наранявания на тялото си
- Вие сте на лекарства
- Имате високо кръвно налягане или проблеми със сърцето
Ако не искате да посещавате стая с такива услуги, винаги можете да си купите хидромасажна вана. Цените варират между 1500 леи и 8800 леи.
По този начин, когато пожелаете, след труден ден на работа, можете да се отпуснете, като по този начин успявате да подобрите тонуса и здравето си.