Водка или вино Каква напитка е по-здравословна
Ако някога сте се чудили коя от двете напитки носи най-много ползи за здравето, отговорът може да ви изненада.
Алкохолът не е еднакъв, всеки с определени специфични свойства. Водката например има по-малко калории и съдържа по-малко химикали, които могат да допринесат за тежестта на махмурлука. От друга страна, виното е известно с голямото количество антиоксиданти, които би имало.
Експертите са склонни да накланят везните в полза на силата. Водката се състои от 40% алкохол, останалите 60% са вода, без други добавки или аромати. Това означава, че 42-грамова водка съдържа 92 калории и няма захари, холестерол, мазнини, натрий, фибри или въглехидрати.
„Всеки, който иска антиоксиданти, може да си ги набави, като яде грозде“, казва Ванеса Ризето, диетолог и диетолог в Хобокен, Ню Йорк. "Водката не съдържа захари, така че е по-малко вероятно да ни накара да се чувстваме махмурлук", продължава Ризето, според medicaldailey.com.
Изглежда, че и двете напитки биха имали множество ползи за здравето на сърцето, според проучване, публикувано в публикацията Circulation, извършена върху прасета. Експериментът показа, че животните, консумирали водка или вино, имат значително увеличение на притока на кръв към сърцето и увеличаване на „добрия“ холестерол. По този начин виното допринася за отпускането на кръвоносните съдове, а водката увеличава капилярната плътност. Животните, които са имали диета без мазнини, не се радват на тези предимства.
Рисето обаче ни съветва да не смесваме напитките, защото коктейлите на основата на водка нямат същите добродетели като чистата напитка.
Изводът е ясен: водката е по-здравословна, стига да се консумира от време на време и отговорно.