Влак на Engy с треньор - Фитнес - Doctissimo

Чували сте за новите вибрационни машини, които обещават да изграждат мускули без усилие. Тази идея ви изкушава, но упражненията не са вашето нещо, винаги се отказвате след няколко сесии. Защо не тествате протокола St-Yorre? Треньор ви придружава и ви насърчава по време на вашите сесии на вибрационната платформа Engy.

doctissimo

Комбинирайте предимствата на вибрационната платформа със звуковите съвети на личен треньор, това ви предлага St-Yorre и неговата мрежа от спортни треньори, обучени за използването на машината за вибрационна платформа Engy.

Принципът на Engy

Engy е част от това последно поколение вибрационни фитнес машини. Но за разлика от Power Plate, не можем да кажем, че на Engy машината прави всичко. Ползите от мускулната работа върху него се умножават по 10 в сравнение с класическата фитнес сесия, но не мечтайте, пак ще „пострадате“ малко. Ще почувствате как мускулите ви работят и ще се съпротивлявате на мускулните контракции ще изискват реални усилия.