Ефективни билки за понижаване на холестерола
Въз основа на наблюденията на народната медицина, медицинската вероника, есетрата и кокошият конец могат да бъдат доста ефективни за понижаване на нивата на холестерола. Можете да получите 1 чаша чай от пилешки струни на ден за няколко седмици. Трябва да се приготви чрез кипене и да се препоръчва на гладно сутрин.
В допълнение към билките не трябва да се забравят витамините С и Е. Витамин С укрепва артериите, а витамин Е помага да се предотврати образуването на кръвни съсиреци. Витамин С в естествената си форма може да се усвои най-ефективно и шипките са най-подходящи за това. Пресните и сушени плодове обикновено се извличат чрез накисване със студена вода.