Вкусни рецепти за пълнозърнеста диета

Трикове и съвети от професионалния готвач?

В ресторанта манго винаги се сервира красиво във формата на таралеж. Тази форма на таралеж не само изглежда изключително привлекателна, но и улеснява яденето на мангото. Но как се прави това? Шеф Деймиън показва как можете лесно да изрежете манго във формата на таралеж!

Най-високо оценени пълнозърнести диетични рецепти

Пълнозърнести филийки малина

вкусни

От канелени бисквити и ябълкови торти, канелени бисквити и ябълкови торти

Вкусна пълнозърнеста торта с малини

  • Съставки (за калъп 22 х 22 см)
  • 180 г пълнозърнесто брашно
  • 100 г зърнени овесени люспи
  • 40 г нежни овесени люспи
  • 50 г бадеми нарязани
  • 1 1/2 ч. Л. Бакпулвер
  • 200 г масло
  • 100 г захар
  • 1 щипка сол
  • 1 яйце
  • 300 г малини
  • 5 - 6 супени лъжици плодов спред
4/5 (68 оценка)

Пълнозърнести кроасани, веган

От храна и кръв, храна и кръв

  • 450г (пълнозърнесто) пълнозърнесто брашно
  • 225 мл хладко растително мляко
  • 1/2 кубче мая/мая
  • подсладител
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 200g студен маргарин
3.8/5 (68 оценка)

Пълнозърнести тортили с ленени семена

пълнозърнеста

От Veggie Jam, цветна студентска кухня на Melis

За съжаление тортилите от супермаркета обикновено съдържат много ненужни добавки