Вкусни рецепти за баноново смути
Трикове и съвети от професионалния готвач?
Рецепта за домашен шоколадов пудинг:
- 50g какао на прах
- 60 г захар
- 20 г царевично нишесте
- 550 мл пълномаслено мляко
Подготовка:
Смесете съставките заедно и оставете да заври, докато разбърквате. Оставете всичко да заври и след това го оставете да се охлади в хладилника за 3 часа.
Най-високо оценени рецепти за бананово смути
Шейк от банан и фъстъци
От меденки дете, дете меденки
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте добре
- 1 зрял банан
- 150 мл соево мляко (напр. С аромат на ванилия или друго (растително) мляко)
- 1 супена лъжица фъстъчено масло
- 1 щипка канела
- Ледени кубчета
- Изсушен кокос по желание и за украса
Тънък през пролетта: Плосък корем благодарение на тази напитка:
Пролетта е точно зад ъгъла, панталоните се прищипват, а горната част се разтяга. страхотен! Можете да промените това бързо, благодарение на тази гениална напитка за отслабване. В комбинация с упражнения ефектът се удвоява дори и отново се вписвате в любимия си панталон навреме за пролетта.
Вкусно шоколадово смути с банани
Обелете банана и нарежете на парчета
- 1 банан
- 200 г кисело мляко
- 150 г мляко
- 2 супени лъжици шоколадов сос
- 1 чаена лъжичка мед
- Какао за прах
Сочни, кремообразни, вкусни. здрави ?! Може да ви представим: това е хубав крем!
Кремообразното, сочно изкушение обикаля международните социални медии от няколко години и най-накрая пристигна тук, в Германия. И всички, вие, аз, вегани, анти-вегани я призоваваме в съня й: NICE CREEEAAAAAAMMMMMM.
Смути от череша, кокос и банан
От Veggie Jam, цветна студентска кухня на Melis
Освежаваща напитка за горещите летни дни!
- 250-300ml кокосова вода
- 1 голям банан
- замразени
- 10 череши
- изкормени
Смути
Обелете банана и разбийте с киселото мляко и ваниловата захар
- 1 банан
- 100 г кисело мляко
- 1/2 чаена лъжичка ванилова захар
- 1 щипка канела
- 1 супена лъжица лимонов сок
5 подгответе се за пролетта
С тези 5 смутита ще преминете през пролетта здрави и подсилени!
Смути от ягоди, малини и банани
Измийте и нарежете плодовете, смесете плодовете с лененото семе и млякото, добавете натрошения лед и