Вярвах, исках, спечелих; - История на успеха А; годни

Работейки и закусвайки, преди имах атлетично телосложение, тежах около 60 кг. Но за съжаление съм склонен към напълняване и когато работех на рецепцията на речна лодка, често натъпквах стомаха си със сладкиши и леки закуски, когато бях гладен по време на работа, защото нямах възможност да се храня нормално. Освен това дори не се движех много и така килограмите [...]

исках

Работа и лека закуска

Преди бях с атлетична физика, тежах около 60 кг. Но за съжаление съм склонен към напълняване и когато работех на рецепцията на речна лодка, често натъпквах стомаха си със сладкиши и леки закуски, когато бях гладен по време на работа, защото нямах възможност да се храня нормално. Плюс това, дори не се движех много и така килограмите започнаха да ми пълзят. Докато се запознах със съпруга си, вече бях 70 кг. Той ме прие такава, каквато бях, така че не изпитвах желание да отслабна. По-късно спрях да работя на лодката, вечеряхме вечеря добре и ми дойде наум едва когато кантарът показа 84 килограма. Бях по-тежка от съпруга си и беше много тъжно.

Преди и след раждането

Започнах с различни диети, с които постигнах хубави резултати, но щом ги спрях, килограмите винаги се връщаха при мен. Бях 73 кг, когато разбрах, че очаквам бебе и, разбира се, оттогава не се засягам с диети. Това беше очевидно и при мен, тъй като приключих бременността с телесно тегло над 100 кг. Мразех да се гледам в огледалото, но тъй като все още кърмех, диетата също не се появи в мен. Освен това замених несигурността и безсънието от първите седмици със сладкиши, ядох и въглехидрати през нощта, защото четох във форумите, стимулира производството на мляко. Тогава отново почувствах, че трябва да направя нещо за моята фигура, защото бях много пренебрегван.