Вярно или невярно Най-големите митове за целулит в чек уикенда
Мит 1: Целулитът е болест
Неправилно. Целулитът няма нищо общо с болестта, защото това е просто промяна в състоянието на кожата. Това се случва, когато мастните клетки пробиват слаба съединителна тъкан и след това стават видими като вдлъбнатини по повърхността на кожата.
Мит 2: Само дебелите жени получават портокалова кора
Неправилно. Мнозина погрешно приемат, че само жени с излишни килограми страдат от грозни вдлъбнатини. Вярно е, че тези с проблеми с теглото са по-склонни да страдат от проблема, тъй като уголемените мастни клетки се изтласкват нагоре през съединителната тъкан. Въпреки това може да удари и много слаби хора. Тъй като съединителната тъкан е от решаващо значение: колкото по-податлива е, толкова по-лесно е да се получи целулит - независимо дали е дебела или тънка.
Мит 3: Упражненията помагат в борбата с целулита
Правилно. Не можете да се отървете от целулита си без упражнения. Някои спортове обаче са по-малко подходящи от други. Като джогирате силно, например, съединителната тъкан може допълнително да бъде отслабена, поради което по-нежните спортове като скандинавското ходене и плуването са по-препоръчителни. По принцип обаче всеки спорт е по-добър от нито един.
Мит 4: по-гладка кожа благодарение на радикалната диета
Неправилно. Много жени предполагат, че отслабването ще отстрани целулита им отстрани. Това обаче зависи от това КАК отслабвате. Радикалните диети могат да направят точно обратното! Поради бързото намаляване, кожата трябва да се свива много бързо и съединителната тъкан страда. Всеки, който впоследствие стане жертва на йо-йо ефекта, в крайна сметка има само по-лош целулит. Ето защо: по-добре отслабвайте по-бавно и в никакъв случай не правете без упражнения.
Мит 5: Липосукцията е последната надежда
Неправилно. По-рано липосукцията беше последната възможност да се отървете от вдлъбнатините си. Винаги обаче човек трябва да се опитва да облекчи външния вид с упражнения и правилна диета. В почти всички случаи може да се постигне подобрение с това. Ако резултатът все още не е задоволителен, можете да го подобрите отново с по-нежна лазерна операция.
Мит 6: Почернената кожа скрива вдлъбнатини
Правилно. С хрупкав тен можете поне да накарате портокаловата си кора да изчезне малко и да мамите по-тънки крака. Това обаче не означава, че трябва да лежите на слънце с часове. Тъй като пряката слънчева светлина разрушава еластичните влакна на съединителната тъкан. Слънчевите кремове предпазват от слънчево изгаряне, но не могат да направят нищо срещу увреждането на колагеновите влакна. Най-добрата алтернатива все още е автобронзантът.