Виж темата - Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

Wood & Sloth, всички сериозно съветват и вие се смеете)) Затворът и армията не са опция. Първо, това може лесно да влоши характера, и второ, все още трябва да стигнете до там)) и трето, пак трябва да излезете оттам здрави.
Според мен са нужни точно толкова вътрешна сила, уравновесеност и смелост, за да се извиниш искрено. Повечето хора не могат да се накарат да го направят, никога.

Nik-on/off, смях също. Как можеш да станеш мил и весел след шест месеца или година, как? Ето го човекът и си поставя по-реалистични цели)).

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

Що се отнася до мен, един от най-добрите методи е да разбереш себе си, да опознаеш себе си.
Бих ви препоръчал да прочетете психологическа литература. От личен опит препоръчвам две книги:
1) Сценарии от живота на хората (Клод Щайнер); 2) Модерен транзакционен анализ (Стюарт и Уейн)
И разбира се практикуването на класическа йога!

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

1 август 2017, 00:38

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

1 август 2017, 22:45

Наистина ли ви помогна психотерапевтът? Препоръка за личен опит?

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

1 август 2017, 23:19

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

2 август 2017, 00:30

Човек, според моето скромно мнение, просто е поискал съвет (може би дори помощ), защото очевидно все още няма практика за работа с тялото и психиката, но има реални лични проблеми, които пречат на пълноценния живот. Има много методи, какво да хванем като „сламка“ е голям въпрос. Така че човекът попита, всички веднъж попитаха. Аз самият, веднъж, попитах Виктор Сергеевич и А. Березина, и „Микола“, и Мариана, и Свечников, и Ринад, и Кале, и отдалеч попитах нещо от психотерапевтите (макар и без полза за себе си; да бъде по-ефективен при въздействие върху психиката като цяло).

Армия, зона. Да-да, очевидно сте имали късмет и сте видели положителното въздействие на тези две „институции“ върху един млад човек. Видях и чух обратното, за което свидетелстваха мои приятели и познати. Чух за армията горещо и с уважение само от „старото“ съветско поколение. Бих могъл да разкажа реалностите за съвременната армия, но не искам да развалям настроението на себе си или на другите (това са историите на онези, с които съм говорил директно, приятели и колеги по време на работа). Дори чух повече положителни неща за зоната (има и такива приятели и познати). Ако ситуацията не е трудна, тогава някои много, много добри мъже излизат "различни", уважавам, можете да разчитате в трудни моменти, изправени пред това. Между другото, практически няма да чуете половинката от тях, което не може да се каже за тези, които са дошли след армията.
Повече или по-малко „нормално“ обслужваха онези, чиито армии бяха близо до градовете или в самите градове. Тези, които служеха на „дявола в нищото“, разказваха много тъжни и трудни неща. Момчетата обаче разказаха за армейския си живот, смеейки се неискрено, защото вече беше добре и "забавно", че се прибрахте не осакатен и не много болен.

Анализирайки реалните истории на онези, които бяха в армията (с които общувах), получих следната картина: армията наистина не отиде да навреди, но с известен дял от полза за онези, които вече бяха силен човек по отношение на морално, морално и физическо останалото - тогава започнаха истински „изкривявания“ в цивилния живот (наркотици, тютюнопушене, алкохол без мярка, затвор и т.н.): ако човек, поне един път, беше „морално разбит и унижен“ - това е, животът му сега ще върви по съвсем различен сценарий, поне много незавиден. ИМХО.

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

2 август 2017, 01:15

Re: Как да развием издръжливост, хладнокръвие, уравновесеност

2 август 2017, 01:29

Последното нещо, на което искам да ви обърна внимание, е поезията на В. Бойко. Можем да кажем - това е квинтесенцията на йога в поетична форма! Сама ги чета с удоволствие, цели два пъти!

Има аксиоми за ума: две по две, следователно, четири,
Чумата най-накрая свърши, но няма мир на света.
Мъжете като цяло са глупаци, жената няма да има достатъчно богатство,
Хлябът е производно на брашното, който купува плаща,
И той пиеше както преди и пиеше, без да знае сдържаността и мярката
Нашият светски народ, лишен от Родината и вярата.
Но ето резултата: накрая винаги е един и същ,
Независимо дали сте бизнесмен до пръстите на краката, или клоша в немитата си кожа -
Но по този начин и че ще бъдете там. Разбира се, може би не веднага,
Няма нужда да лежите под резервоар или да се инокулирате с инфекция
Как са го направили лекарите, спасявайки човешката раса.
Сега хората страдат без видима причина, избледняват.

Изглежда си здрав, но качеството е осакатено,
Играчка в лапите на лекарите, продукт на космическата ера.
Оставете работника на машината или хладния, опушен Кент, -
Всичко като цяло е на кон, докато финалната лента се спука.
С махмурлук слагаш огледало отсреща сутрин,
И в него - дай, Боже, сила на писалката! - проста физиономия
Извисява се като смачкана камбала. Може би самият нечист е по-красив,
От очите остана само горчив вой, завладяващо сияен.