Vitoral - пантотенова киселина

Също считан за антистресов витамин, витамин В5 е водоразтворим витамин, нарича се още пантотенова киселина, намира се като такъв или под формата на калциев пантотенат и е част от витаминния комплекс В.

пантотенова

а. Ролята на витамин В5 в организма

  • Екстрамитохондриален синтез на мастни киселини
  • Синтез на стероидни хормони
  • Синтез на хемоглобин
  • В цикъла на Кребс

Поради участието на пантотеновата киселина в синтеза на триглицериди и метаболизма на липопротеините, редица изследователи предположиха, че хранителните добавки с пантотенова киселина могат да намалят нивата на липидите при пациенти с хиперлипидемия.

В храната се намира под формата на коензим А и ацил-коензим А, които в тънките черва чрез последователност от реакции водят до пантетеин.

Редица клинични проучвания показват, че формата на пантотенова киселина, наречена пантетеин, значително намалява нивата на липидите, но самата пантотенова киселина не изглежда да има същите ефекти.

б. Как витамин В5 се произвежда в организма по естествен път

Витамин В5 не може да се синтезира от човешкото тяло, като се въвежда чрез екзогенен прием, под формата на коензим А.

в. Прием на витамин В5 от храната

Диетичните източници на витамин В5 са:

  • Органи: черен дроб (говеждо, свинско), бъбреци (говеждо)
  • Месо: пуешко, пилешко
  • Риба: сьомга, риба тон
  • Яйца: яйчен жълтък
  • Зеленчуци: броколи, домати; леща, картофи, спанак, грах;
  • Плодове: авокадо, портокал
  • бял хляб
  • Млечни продукти: мляко, кисело мляко
  • Други: пчелно млечице, царевица, слънчогледови семки, лешници, фъстъци, бирена мая, кафяв ориз, гъби, пшенични трици, пшеничен зародиш

г) Липса на витамин В5 - симптоми

Дефицитът на пантотенова киселина се характеризира с:

  • Неврологични нарушения: парестезии в крайниците и изгаряния на долните крайници (парещи крака);
  • главоболие
  • Храносмилателни разстройства: гадене, повръщане, метеоризъм, коремна болка
  • Депресия, раздразнителност
  • Промяна на общото състояние: умора, нарушения на съня
  • Тахикардия, ортостатична хипотония

д. Рискове и усложнения, причинени от дефицит на витамин В5

Рисковите групи са субекти с невродегенеративна мутация на пантотенат киназа 2. Мутациите в гена на пантотенат киназа 2 (PANK2) водят до рядко наследствено заболяване свързана с пантотенат киназа невродегенерация (PKAN). PKAN е вид невродегенерация, свързана с натрупването на желязо в мозъка. Проявите на PKAN могат да включват дистония (контракции на противоположни мускулни групи), спастичност и ретинопатия на пигмента. Неговата прогресия е бърза и води до значителни увреждания и загуба на функционалност. Лечението се фокусира основно върху намаляване на симптомите. Не е известно дали добавките с пантотенат са полезни при PKAN, но някои произволни доклади показват, че добавките могат да намалят симптомите при някои пациенти с атипичен PKAN.

Хиповитаминозата на пантотеновата киселина може да доведе до хипогликемия.

е. Диагностика на дефицит на пантотенова киселина

ж. Причини за дефицит на пантотенова киселина

Недостигът на пантотенова киселина е рядък, освен при хора с тежко недохранване. Дефицитът на пантотенова киселина се появява едновременно с недостиг на други хранителни вещества.

Друга причина е медикаментозното лечение с антагонисти на пантотеновата киселина.

2. Ползите от пантотеновата киселина за организма

Пантотеновата киселина чрез своите свойства се намесва в протеиновия метаболизъм (биосинтез на хемоглобина), енергийния метаболизъм, хормоналния метаболизъм (биосинтез на стероидни хормони), липидния метаболизъм (биосинтез на холестерол, разграждане на мастните киселини, биосинтеза на триглицериди). Той също така помага за поддържане на психичното здраве, нормалното функциониране на имунната система, намаляване на умората и изтощението.

3. Прилагане на пантотенова киселина

Дневната нужда от пантотенова киселина е 4-10 mg. Калциевият пантотенат се използва във фармакотерапията чрез орално, интрамускулно и интравенозно приложение в дози от:

  • 0,25-0,5 g/ден за деца
  • 0,5 g/ден за възрастни

Подходящият прием на пантотенова киселина според възрастта и специалните физиологични условия е:

  • Новородени-6 месеца: 1,7 mg/ден
  • 7-12 месеца: 1,8 mg/ден
  • 1-3 години: 2 mg/ден
  • 4-8 години: 3 mg/ден
  • 9-13 години: 4 mg/ден
  • 14-18 години: 5 mg/ден
  • 19+ години: 5 mg/ден
  • Бременност: 6 mg/ден
  • Кърмещи жени: 7 mg/ден

а. Прилагане на добавки с пантотенова киселина

Добавките най-често съдържат калциев пантотенат и се прилагат в следните ситуации:

  • Възпалителни процеси на горните дихателни пътища
  • стоматит
  • Следоперативна чревна атония
  • Паралитичен илеус
  • Рани, гастрит

Пантотеновата киселина се намира в аптеките самостоятелно или в комбинация с други витамини.

Добавянето на пантотенова киселина се извършва в случай на определен риск след медицинска консултация.

б. Взаимодействието на пантотенова киселина с лекарства и други витамини

Не са известни клинично значими взаимодействия с други лекарства или витамини.

в. Рискове от предозиране на пантотенова киселина

Хипервитаминозата се постига чрез прилагане на високи дози и може да доведе до храносмилателен дискомфорт, лека диария, механизмът не е напълно известен.

Прилагането на високи дози калциев пантотенат може да причини хипергликемия.