Витамин-смути от морков-портокал-банан Витамин-смути от моркови-портокал-банан
- Пийте
- Вегетариански
- Без глутен
- Бърз
- Студени напитки
- Смутита
Съставки
Прибори
Съставки
Брой лица
cl портокалов сок
шепи бебешки спанак
Гръцки кисели млека
прибори
- 1 блендер
Подготовка
- В блендер първо изсипете портокаловия сок, след това добавете плодовете и зеленчуците и киселото мляко.
- Смесете с пълна мощност, докато получите гладък сок.
- Сервирайте !