Витаминна салата с дресинг от мраморно сирене

3% протеин
5% въглехидрати
4% мазнини

За салатата

За дресинга за салата

На върха

3% протеин
5% въглехидрати
4% мазнини

За салатата

За дресинга за салата

На върха

3% протеин
5% въглехидрати
4% мазнини

За салатата

За дресинга за салата

На върха

3% протеин
5% въглехидрати
4% мазнини
88% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

3% протеин
5% въглехидрати
4% мазнини
88% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

3% протеин
5% въглехидрати
4% мазнини
88% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

За салатата

За дресинга за салата

На върха

Подготовка

За салатата

Нарязваме змийската краставица, репичките на ленти кибрит и марулята на по-широки ленти.
Празът се нарязва на тънко.
Настържете морковите върху по-голямата част от рендето.
Царевицата се изсипва върху филтър, за да се отцеди.
След като се отцедят, поставете съставките в по-голяма купа за смесване.
Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на ивици.
Разбъркайте соса и смесете със зеленчуците в купата.
Завъртете внимателно домата.
Поставете горната част в чинията и я опитайте след няколко часа (най-добре на следващия ден). Ако е необходимо, можем да го овкусим.
Поръсете отгоре с мраморното сирене и накълцания лук.
Той може да бъде украсен както на снимката, но това е ограничено само от въображението.

Правил съм го: 400 пъти
В книгата с рецепти: 0
Преглеждания вчера: 2
7-дневни изгледи: 6
Общо показвания: 14893
Качено на 03 март 2011 г.

Характеристики на рецептата

- улов:
  - студено предястие
- кухня:
  - Унгарски
- трудност:
  - светлина
- време за подготовка:
  - бърз
- готвач, приготвен от:
  - любим на семейството
- цена на човек:
  - евтини
- кухненска технология:
  - студена кухня